Повышение уровня психического здоровья молодежи в условиях изменяющегося общества. Социально-психологическая служба Социально психологическая служба как фактор психического здоровья молодежи

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа №6»
«Социально-психологическая служба как фактор психического здоровья подростков» (из опыта работы)

Составила: Чабан М.В.
воспитатель ГПД
высшая категория
пед.стаж 26 лет
2017
Социально-психологические факторы здоровья детей и подростков
Здоровье человека зависит от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями и личностными наклонностями (образом жизни). Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. Каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное и зависит в первую очередь от воспитания.
В последнее время врачи, психологи, педагоги сообщают, что наблюдается ухудшение здоровья детей и подростков.
В течение последнего десятилетия в России появилось качественно новое явление - так называемое «скрытое» социальное сиротство, которое проявляется в изменении отношения к детям, вплоть до полного вытеснения их из семьи. Социальное сиротство является прямым результатом социального отчуждения ребенка от семьи, общества, условий жизни, наиболее для него значимых. Чувство отчужденности (прекращение или отсутствие близости между кем-либо, отдаление, обособленность) связано с глубокими эмоциональными переживаниями и значительно влияет на формирование психических процессов ребенка. Отчуждение возникает у ребенка, потому что он эмоционально не понят и не принят другими людьми и, прежде всего, взрослыми.
Отчуждение ребенка от близкой ему социальной общности, отношение к нему, как не принадлежащему к этой общности, является особым видом насилия. Насилие, отчуждение и социальное сиротство представляют собой единое взаимообусловленное целое. Любые факты насилия в отношении ребенка провоцируют процесс отчуждения его от общества, результатом которого является социальное сиротство, захлестнувшее Россию конца второго тысячелетия. Как жить в такой сложной ситуации? Поиск ответа на этот вопрос начинают с представления об образе жизни.
Проблема психологического здоровья детей дошкольного возраста может быть конкретизирована в ряде таких понятий, как «эмоциональное состояние», «настроение», «эмоциональное самочувствие».
Эмоциональное состояние – особое состояние сознания, состояние субъективного эмоционального комфорта-дискомфорта как интегральные ощущения благополучия-неблагополучия в тех или иных подсистемах организма или всего организма в целом.
Настроение – в разной степени осознаваемое психическое состояние как положительный или отрицательный фон психической жизни индивида.
Эмоциональное самочувствие – ощущение или переживание человеком эмоционального комфорта-дискомфорта, связанного с различными значимыми аспектами его жизни.
В последнее время широкое распространение приобрел термин «психологическая безопасность», имеющий непосредственное отношение к проблеме эмоционального благополучия ребенка.
.
В основе психического здоровья ребенка лежит его полноценное психическое развитие на всех этапах онтогенеза. Потому что в каждом возрастном периоде жизни у ребенка возникают определенные потребности в деятельности, общении, познании. Нарушения психического здоровья, а, следовательно, и необходимость в коррекционной работе возникают тогда, когда своевременно не реализуются возрастные и индивидуальные возможности, не создаются условия для формирования возрастных психологических новообразований и индивидуальных особенностей у всех детей и школьников, находящихся на том или ином этапе онтогенеза (Э.М. Александровская, В.М. Астапов, В.И. Гарбузов, А.И. Захаров, Е.Е. Кравцова, Л.И. Переслени, Л.Ф. Чупров, Г. Эберлейн и др.)..В связи с этим возникает большая потребность в информировании родителей (законных представителей) о создании психологического комфорта в семье, формировании здорового образа жизни, оказание своевременной психолого-педагогической помощи семьям.
Общей целью оздоровительных мероприятий является формирование нравственного, физического, психического и соматического здоровья.
Психологическая служба в школе. Основные направления работы.
Психологическая служба школы - специализированное подразделение в системе народного образования, основной задачей которого является обеспечение условий, способствующих полноценному психическому и личностному развитию каждого ребенка, нарушение которых мешает своевременной реализации возрастных и индивидуальных возможностей учащихся и ведет к необходимости психолого-педагогической коррекции.
Цели и задачи психологической службы можно определить в соответствии с «Положением о службе практической психологии в системе Министерства образования Российской Федерации ».
Целями службы являются:
содействие администрации и педагогическим коллективам образовательных учреждений в создании социальной ситуации развития, соответствующей индивидуальности обучающихся и обеспечивающей психологические условия для охраны здоровья и развития личности;
содействие в приобретении учащимися образовательных учреждений психологических знаний, умений и навыков, необходимых для получения профессии, развития карьеры, достижения успеха в жизни;
оказание помощи обучающимся в определении своих возможностей, исходя из способностей, склонностей, интересов, состояния здоровья;
содействие педагогическим работникам, родителям (законным представителям) в воспитании обучающихся, а также в формировании у них принципов взаимопомощи, толерантности, милосердия, ответственности и уверенности в себе, способности к активному социальному взаимодействию без ущемления прав и свобод другой личности.
Задачи службы:
психологический анализ социальной ситуации развития в образовательных учреждениях, выявление основных проблем и определение причин их возникновения, путей и средств их разрешения;
содействие личностному и интеллектуальному развитию обучающихся, воспитанников на каждом возрастном этапе развития личности;
формирование у обучающихся, воспитанников способности к самоопределению и саморазвитию;
содействие педагогическому коллективу в гармонизации социально-психологического климата в образовательных учреждениях;
психологическое обеспечение образовательных программ с целью адаптации их содержания и способов освоения к интеллектуальным и личностным возможностям и особенностям обучающихся, воспитанников;
профилактика и преодоление отклонений в социальном и психологическом здоровье;
содействие распространению и внедрению в практику образовательных учреждений достижений в области отечественной и зарубежной психологии;

Основные направления работы психолога.
Работа школьного психолога традиционно организуется по следующим направлениям:
просветительская работа;
профилактическая работа;
диагностическая работа;
консультативная работа.
коррекционно-развивающая работа;
Социально-психологическая служба школы
– один из компонентов целостной системы образовательной деятельности школы.
Основной целью деятельности службы является психологическое сопровождение личностной и социальной адаптации детей и подростков в процессе обучения в школе, а также психологическое обеспечение индивидуализации и гуманизации педагогического процесса.
Одна из задач социально - психологической службы – обеспечить такой психологический климат, когда детям хочется учиться, учителям работать, а родители не жалеют, что своего ребенка отдали именно в эту школу.
Зачем нужна школе психологическая служба?
В каких случаях обращение к школьному психологу просто незаменимо? Чем может помочь психолог-педагог родителям, учителям, учащимся? Давайте разбираться в этом.
В современном сложном мире любой взрослый человек испытывает трудности, под влиянием которых начинает сомневаться в себе, в своих близких. Мы вступаем в конфликты с друзьями и незнакомыми людьми, что может нас раздражать, а иногда и повергать в депрессию. Напряженная жизнь и стремление все успеть порождают стресс. Если же мы обратимся к детям, подросткам, девушкам и юношам, то вышеописанная ситуация усугубляется тем, что все они находятся в процессе развития, формирования, со многими явлениями сталкиваются впервые и иногда отчаянно нуждаются в помощи такого профессионала, который выслушает, поддержит, откроет нечто важное в самом себе. Таким профессионалом является психолог.
Даже если жизнь складывается вполне нормально, именно психолог своими методиками подтвердит, что это действительно так. А может уловить некие предвестники будущих трудностей и скорректировать развитие так, чтобы избежать нежелательных последствий. Вот мама заметила, что ее первокласснику трудно сосредоточиться на простом домашнем задании или применить правило. Психолог проведет диагностику, установит причину, даст рекомендации.
Давайте вспомним, как нелегко большинству из нас давался выбор профессии. Начиная с 7-х – 8-х классов, психолог помогает подростку лучше понять себя, выявить свои предпочтения, а затем в старших классах сделать правильный профессиональный выбор.
Психолог работает с детскими коллективами по формированию навыков конструктивного взаимодействия, развитию познавательных процессов, интуиции, уверенности; проводят коррекцию школьной тревожности и неуспешности.
Социальный педагог Главной сферой его деятельности является социум (сфера ближайшего окружения личности и сфера человеческих отношений). При этом приоритетному (особенно в современных условиях) является сфера отношений в семье и ее ближайшем окружении, по месту жительства. Социальный педагог по своему профессиональному назначению стремится по возможности предотвратить проблему, своевременно выявить и устранить причины, порождающие ее, обеспечить превентивную профилактику различного рода негативных явлений (нравственного, физического, социального и т. п. плана), отклонений в поведении.
Взаимодействие внутри службы:
Основное взаимодействие социального педагога и психолога идет по направлениям: профилактика правонарушений, безнадзорности, беспризорности учащихся, наркопрофилактика, просвещение, работа с "трудными" детьми. Социальный педагог оказывает информационную и правовую помощь учащимся, родителям и педагогам. Психолог оказывает помощь в консультировании учащихся, родителей и педагогов по вопросам психологических особенностей учащихся различных возрастных категорий.
Направления работы: 1. Социально-педагогическое. Выявление социальных и личностных проблем детей всех возрастов. 2. Социально-правовое. Защита прав ребенка. 3. Социально-психологическое. Психолого- педагогическое просвещение с целью создания оптимальных условий для взаимопонимания в семье, в социуме. 4. Социально-профилактическое. Раннее выявление и предупреждение факторов отклоняющего поведения у обучающихся.5. Социально-диагностическое. Установление причин отклоняющего поведения детей и подростков, причин социального неблагополучия семьи. 6. Социально-информационное. Повышение педагогической и законодательной грамотности.
Основные направления работы
Социальный педагог
Проверка посещаемости занятий учащимися.
Составление социального паспорта семей учащихся, нуждающихся в социальной защите или помощи, и учащихся с девиантным поведением.
Помощь в составлении планов классным руководителям индивидуальной работы с "трудными" учащимися.
Профилактические беседы с трудными" учащимися и их родителями.
Участие, в проверках планов воспитательной работы с "трудными" учащимися, работе Совета профилактики, административных совещаниях, малого педсовета и т.д.
Взаимодействие с органами.
Развитие индивидуальных способностей учащихся.
Оказание психологической помощи и поддержки учащимся.
Психолог
Индивидуальное консультирование учащихся, родителей, педагогов по проблемным вопросам.
Диагностика индивидуальных способностей учащихся.
Участие в административных совещаниях, в работе Совета профилактики, малого педсовета и т.д., участие в мониторинге учебно-воспитательного процесса.
Помощь классным руководителям в составлении планов индивидуальной работы с "трудными" учащимися.
Помощь педагогам в составлении планов по самообразованию.
Сотрудники социально-психологической службы имеют право:
Посещать уроки, внеклассные и внешкольные мероприятия, занятия группы продленного дня с целью проведения наблюдений за поведением и деятельностью учащихся;
Знакомиться с необходимой для работы педагогической документацией;
Проводить в школе групповые и индивидуальные социальные и психологические исследования (в соответствии с запросами);
Вести работу по пропаганде психолого-педагогических знаний путем лекций, бесед, выступлений, тренингов и др;
Обращаться в случае необходимости через администрацию школы с ходатайством в соответствующие организации по вопросам, связанным с оказанием помощи школьнику;
Обращаться с запросами в медицинские и дефектологические учреждения.
Основные виды деятельности:
Социально-психологическое просвещение- приобщение взрослых (воспитателей, учителей, родителей) и детей к социально-психологическим знаниям.
Социально-психологическая профилактика- специальный вид деятельности, направленный на сохранение, укрепление и развитие психического здоровья детей на всех этапах школьного возраста.
Социальная и психологическая консультация (индивидуальная, групповая, семейная).
Советы психолога
Если ты никак не можешь добиться успеха в своем деле, подумай, может, причина в каком-нибудь из этих признаков:
У тебя нет четко поставленной цели: это сокращает путь к успеху.
Нет общего замысла: важно понимать, зачем ты ставишь перед собой именно эту цель.
Отсутствует план действий: если не знаешь, какие шаги предпринимать, цели не достигнешь никогда.
Ты слишком самоуверенна: допуская возможность ошибки, чтобы быть готовой изменить план действий.
Не веришь в успех: это парализует твои действия.
Ты не учишься на своих ошибках: не пугайся их, а проанализируй.
Не слушаешь советов: это не признак мягкотелости, а шанс поучиться на чужом опыте.
Ты боишься, что тебя скопируют: это может стать тормозом.
Ты устала: это провоцирует неудачи.
Ты боишься успеха: потому что не знаешь, что будешь делать после него.
Советы социального педагога
Чем больше добрых поступков мы совершаем, тем более счастливыми себя ощущаем.
Эту прямую зависимость подтвердило масштабное исследование психологов и социологов.
Те, кто выражает свою благодарность, нежность и другие добрые чувства к людям в конкретных повседневных делах, не только с большим оптимизмом смотрят на мир, но и физически чувствуют себя лучше, ощущают свою жизнь более гармоничной.
Конечно, хорошие поступки - это не единственный путь к счастью, но все же эти явления взаимосвязаны.
И потому, если в какой-то несчастливый момент вам покажется, что все идет не так, стоит попробовать творить добро чаще, чтобы восстановить душевное равновесие.

Поскольку я работаю психологом в школе, целью программы развития, которой является становление творческой свободной социально – компетентной личности через систему психолого – педагогической поддержки и сопровождения детей и подростков, соответственно цель моей работы - психологическая поддержка и сопровождение участников образовательного процесса.
Задачи, которые решаются мною в течение учебного года:
Психолого – педагогическая помощь семье.
психолого-педагогическое сопровождение учащихся в адаптационные периоды;
психолого-педагогическое сопровождение учащихся групп социального риска:
профилактика аддитивного поведения;
Формирование у учащихся позитивного отношения к здоровому образу жизни.
Оказание помощи учащимся в их профессиональном самоопределении.
В ходе реализации поставленных задач я провожу следующие мероприятия:
диагностическая деятельность;
коррекционная деятельность;
консультационная деятельность;.Многие родители хотят научиться лучше воспитывать своих детей, им нужны средства и методики, они могут использовать и психотерапевтические методы на доступном для них уровне. Совсем необязательно давать родителям глубокие знания, но я считаю необходимым познакомить их с основными положениями, подходами, приемами, показать, каким образом можно повысить самооценку ребенку, дать ему возможность для личностного роста, научить лучше чувствовать и понимать своего ребенка, открыто и честно строить взаимодействие. Вышеназванные проблемы я хорошо отслеживаю в школе, анализирую и решаю посредством адаптирования и внедрения новых форм работы психологической службы, позволяющих повысить психолого-педагогическую компетентность всех субъектов образовательного процесса.
Основная тема обращения родителей – проблемы с поведением и слабой успеваемостью их детей, получение консультаций по вопросам адаптации к школе; консультация по вопросам и проблемам возрастных, индивидуальных и личностных особенностях детей; консультирование родителей детей социального риска; консультирование и участие в предупреждении и разрешении конфликта между семьей и школой по вопросам обучения и воспитания ребенка, соблюдение его прав, а также консультации по взаимоотношениям между родителями, по выбору единой воспитательной системы.
Приоритетным направлением в моей работе педагога - психолога первоначально является просветительская работа с родителями и педагогами. Выросла необходимость в подборе нетрадиционных форм работы с родителями, только таким образом можно было привлечь внимание родителей, слабо участвующих в воспитании собственных детей.
Совместные встречи с родителями дают только положительный результат, поэтому систематически провожу
индивидуальные консультации (132 консультаций);
специальные родительских собраний по профилактике агрессивного поведения среди учащихся;выступаю на родительских собраниях по проблемам подросткового и юношеского возраста; по проблеме оказания своевременной поддержки учащихся, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, в кризисном состоянии (3 собрания);
родительское собрание с элементами тренинга «Роль родителей в формировании интереса ребенка к школе (вместе с детьми)»;
На протяжении нескольких лет принимаю активное участие в работе родительского педагогического всеобуча, где обсуждаются актуальные проблемы:
«Психологические особенности первоклассников в адаптационный период»;
«Как помочь ребенку учиться: практическое руководство родителям первоклассников»
«Значение режима дня для психологического и физиологического здоровья младшего школьника»
«Развитие саморегуляции и планирования у младшего школьника»
«Развитие мышления у младших школьников»
«Трудности перехода из начальной школы в среднюю»
«Особенности школьной адаптации пятиклассников: чем мы можем помочь?»
«Не хочу учиться, или Давайте будем учиться вместе!»
«Подростковый возраст»; «Подростковый кризис и его особенности».
«Зависимое поведение и виды зависимостей»
«Психологические особенности десятиклассника»
«Профессиональное самоопределение подростков»
Работа с родителями
Адаптация первоклассников к школьному обучению.
Анкета для родителей «Самооценка конструктивного поведения во взаимоотношениях с детьми»
Период перехода от детства к взрослости, подростковый период.
Об особенностях воспитания подростков
Изучение отношения родителей к собственному ребенку, к перспективам его обучения и воспитания (анкета)
Собрание Агрессия
О семье
ПАМЯТКА «Как помочь ребенку привыкнуть к школе»
"Ваш ребенок стал учеником".
В первом классе без проблем Памятка для родителей
Памятка родителям по предупреждению детской агрессивности.
Советы родителям первоклассников
ТРЕНИНГ для родителей 1 КЛАСС
Памятка для родителей «Развитие логических действий»
Воспитание родителей
Гиперактивные дети
Как уберечь ребёнка от насилия
Собрание для родителей будущих 1 - классников.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ будущих первоклассников

Презентация статистических данных различных тематических опросов в рамках школыпридают встречам с родителями еще больший интерес, создают необходимый эмоциональный настрой. В заключительной части диспута я обратила внимание участников на постепенное соединение детской и взрослой аудитории в «единое целое из двух половинок». Мы смогли не только вербально, но и визуально объединить родителей и детей, дав тем самым понять, что выход из любой проблемы существует, это- взаимопонимание.
Педагоги обращаются к педагогу - психологу по поводу трудностей в обучении отдельных учащихся, наличия поведенческих нарушений, по решению некоторых организационных вопросов и конфликтных ситуаций. Обязательно откликаюсь на любую просьбу педагога, предлагаю и провожу консультации классным руководителям по индивидуальным особенностям учащихся с риском развития дезадаптации, по вопросам распознавания кризисных и предсуицидальных состояний ребенка, отслеживанию изменений в его поведении.
Цель моей работы с педагогическим коллективом – это повышение психолого-педагогической компетентности педагогов в процессе психолого-педагогического сопровождения учащихся.
Для работы с педагогическим коллективом мною проводятся тематические семинары по проблемам суицидального поведения детей и подростков и по профилактике наркомании, тренинги, мастер – классы, совместные мероприятия с родителями. Педагоги нашей школы являются постоянными участниками всех психологических игр, диспутов, тренингов.
Выступая на педагогических советах «Этика в профессиональной культуре педагога»,«Место и роль воспитательной системы класса в образовательной системе учреждения»,«Модифицированная типология педагогических способностей», «Воспитание и обучение успехом» стараюсь довести до сведения педагогов не только теоретический материал, но обязательно предлагаю стать активными участниками практических занятий.
Мною разработаны и адаптированы методические рекомендации
«Для классных руководителей по изучению семей учащихся», «Период перехода от детства к взрослости, подростковый период»,
«Об особенностях воспитания подростков», «Гиперактивные дети»,
«Как уберечь ребёнка от насилия».
Учащиеся обращаются за консультацией по вопросам взаимоотношений со сверстниками, другим полом, родителями, педагогами, по вопросам жизненного (в том числе профессионального) самоопределения.
На протяжении многих лет в школе осуществляется психологическое сопровождение
учащихся первых, пятых классов в период адаптации.
В ходе реализации задач этого направления я провожу следующие мероприятия
определение уровня психологической готовности будущих первоклассников к обучению в школе (75 человек);
диагностика изучения уровня адаптации первоклассников к школе (75 человек);
диагностика уровня готовности к обучению в среднем звене школы (77 человек);
выступление на родительских собраниях по проблемам и причинам дезадаптации, информирование о психофизиологических особенностях возраста;
проведение индивидуальных занятий с учащимися, испытывающими адаптационные трудности;
консультирование классных руководителей, родителей и лиц их заменяющих по вопросу готовности к переходу в среднее звено выпускников начальной школы,
знакомство с возникновением учебных и поведенческих трудностей;
адаптация пятиклассников в рамках программы «Как подружиться со школой»;
В школе адаптирована программа психологического сопровождения пятиклассников

    Хорошее психологическое здоровье необходимо каждому человеку для обеспечения высокого качества жизни и успешности во всех сферах жизнедеятельности. Психологическое здоровье молодого поколения находится сейчас под угрозой. Особое место среди разрушительных факторов занимает духовно-нравственная деградация общества. Духовные приоритеты заменились материальными. Погоня за материальными благами превратилась в смысл жизни многих людей. Нравственные эталоны исчезли. Патриотизм, гражданственность, честность, благородство, доброта - эти слова для многих остаются ненужными, ничего не значащими.
    Общение с позиции силы все более становится единственным действенным аргументом в разрешение споров.
    Самым неблагоприятным образом отражается на здоровье подрастающего поколения криминализация общества. Растет процент преступлений среди подростков и молодежи.
    Большие трудности для воспитательной работы и формирования психологического здоровья детей и подростков создает резкое расслоение российского общества по имущественному признаку. Чревато самыми неприятными последствиями для будущего страны и большинства современных школьников.
    Повседневная речь многих людей, представителей различных слоев населения, мужчин и женщин, густо замешанная на матерных выражениях, - очевидное свидетельство духовно-нравственного кризиса российского общества, выраженного неблагополучия психологического, социального здоровья детей.

    С целью решения этих задач в школе с учащимися проводятся


  • специальные коррекционно-развивающие занятия (общеклассные, групповые, индивидуальные) по программам: «Я первоклассник», «Первый раз в пятый класс», «Я учусь выбирать» (7,8 классы), «Я выбираю» (9,11 классы), «Самосовершенствование личности» (5-11 классы), «Уроки развития» (1-4 классы),

  • организуется психодиагностика с целью изучения индивидуальных и личностных особенностей школьников (цель которой - выявить профессиональные наклонности учащихся 7,8,9,11 классов и помочь им выбрать будущую профессию);

  • проводятся психологические уроки и большие психологические игры (например, игра «Социологический опрос»), цель которых помочь школьнику познать себя и сформировать у него необходимые положительные нравственные ценности и ориентации;

  • ведется постоянное консультирование и просвещение учителей, учащихся и их родителей.

Каковы же результаты этой работы.

Во-первых, психологической работой охвачено все 100% учащихся школы, это уже результат.

Во-вторых, создается ясная картина того, как идут процессы психологического и личностного развития учащихся и насколько успешна их адаптация в образовательном процессе школы и за стенами школы, во взрослой жизни.

Нужно отметить, что успешно адаптируются к обучению в школе % первоклассников, % пятиклассников и 95% десятиклассников

Причин много. Вот несколько из них:


  • низкий уровень готовности детей, поступающих в первый класс;

  • низкий уровень развития у учащихся познавательных процессов;

  • отсутствие у многих школьников интереса к учебе;

  • отсутствие личностноориентированного подхода к учащимся в образовательном процессе;

  • отсутствие контроля родителей за учебой многих детей.


Образ жизни родителей - модель, по которой ребенок строит свои отношения с миром, в том числе в вопросах заботы о своем здоровье. В подростковом возрасте закономерно усиливается влияние сверстников на формирование установок. При негативном характере этого влияния усиливается риск приобщения к психоактивным веществам, другим вредным привычкам, что постепенно закладывает аргумент многих недугов, проявляющихся годы спустя.
Поэтому Вам, родителям, и нам, учителям, необходимо овладеть методами и приемами практической психологии здоровья, что позволит всем нам противопоставить негативным влияниям окружающей среды такую систему ценностей и установок, умений и навыков, которые выступят своеобразным противоядием от многочисленных воздействий природной и социальной среды.
Психологическое здоровье школьника - основа его благополучия в жизни.
Недопустимо экономить силы и ресурсы на его формирование.

Просмотр содержимого документа
«Доклад на тему "Психологическое здоровье школьника" »

Доклад на тему «Психологическое здоровье школьников»

Человеку необходимо не только физическое здоровье, но психологическое здоровье. Главный критерий хорошего психологического здоровья человека – его успешная социальная адаптация в обществе.

Психологически здоровый человек

    умеет адекватно оценивать ситуацию, себя, других людей, свои возможности, достоинства и недостатки;

    владеет своими мыслями, чувствами, действиями в соответствии с ситуацией, своими интересами, индивидуальными возможностями;

    способен находить с людьми общий язык, управлять конфликтами;

    способен действовать;

    способен к достижению и поддержанию необходимого уровня интеллектуальной работоспособности;

    имеет чувство юмора, остроумен;

    способен радоваться жизни, любить и быть любимым;

    принимает себя, удовлетворен своей жизнью, самодостаточен;

    способен сохранять оптимистический настрой даже в трудных жизненных ситуациях;

    стремиться творить добро, помогать, заботиться о ком-либо.

Хорошее психологическое здоровье необходимо каждому человеку для обеспечения высокого качества жизни и успешности во всех сферах жизнедеятельности. Психологическое здоровье молодого поколения находится сейчас под угрозой. Особое место среди разрушительных факторов занимает духовно-нравственная деградация общества. Духовные приоритеты заменились материальными. Погоня за материальными благами превратилась в смысл жизни многих людей. Нравственные эталоны исчезли. Патриотизм, гражданственность, честность, благородство, доброта – эти слова для многих остаются ненужными, ничего не значащими.

Общение с позиции силы все более становится единственным действенным аргументом в разрешение споров.

Самым неблагоприятным образом отражается на здоровье подрастающего поколения криминализация общества. Растет процент преступлений среди подростков и молодежи.

Большие трудности для воспитательной работы и формирования психологического здоровья детей и подростков создает резкое расслоение российского общества по имущественному признаку. Чревато самыми неприятными последствиями для будущего страны и большинства современных школьников.

Повседневная речь многих людей, представителей различных слоев населения, мужчин и женщин, густо замешанная на матерных выражениях, - очевидное свидетельство духовно-нравственного кризиса российского общества, выраженного неблагополучия психологического, социального здоровья детей.

На психологическое здоровье детей и подростков не могут не оказать влияние и факторы медико-социального характера. Традиционное в нашей стране беспечное отношение к своему здоровью, неумение своевременного обращения за медицинской помощью, привычка к самолечению приводит людей к истощению ресурсов своего здоровья, а кроме того, подает плохой пример подрастающему поколению.

Богатые люди Древнего Востока платили своим врачам только за те дни, когда они, владыки, были здоровы. А культурный образованный человек не тот, кто постоянно обращается к врачам, а тот, кто своим образом жизни не создает предпосылки для болезни.

Негативное влияние на формирование культуры здоровья в обществе оказывает отсутствие моды на здоровье. У американских старшеклассников проранжировали 17 жизненных ценностей здоровье заняло первое место, а российских только девятое.

Формирование и поддержание психологического здоровья учащихся – одна из задач, решаемых школой. Главными критериями успешности этой работы в школе – успешная адаптация школьников к условиям образовательного процесса в школе и полноценное психическое и личностное развитие ребенка в разные возрастные периоды. Именно поэтому работа психологической службы школы базируется на решении следующих задач: диагностика уровня психологического и личностного развития учащихся, выявление трудностей, возникающих у учащихся в образовательном процессе школы на разных ступенях обучения, особенно в адаптационные периоды (1,5,8,10 классы) и оказание им своевременной психолого-педагогической помощи, развитие познавательной деятельности и личностной сферы школьников и формирование у обучающихся жизненно важных знаний и навыков, таких как умение оценить себя, свои способности, интересы, склонности, умение найти пути собственного самосовершенствования, сделать выбор (поведенческий, профессиональный), умение строить взаимоотношения с людьми, общаться.

С целью решения этих задач в школе с учащимися проводятся

    специальные коррекционно-развивающие занятия (общеклассные, групповые, индивидуальные) по программам: «Я первоклассник», «Первый раз в пятый класс», «Я учусь выбирать» (7,8 классы), «Я выбираю» (9,11 классы), «Самосовершенствование личности» (5-11 классы), «Уроки развития» (1-4 классы),

    организуется психодиагностика с целью изучения индивидуальных и личностных особенностей школьников (цель которой – выявить профессиональные наклонности учащихся 7,8,9,11 классов и помочь им выбрать будущую профессию);

    проводятся психологические уроки и большие психологические игры (например, игра «Социологический опрос»), цель которых помочь школьнику познать себя и сформировать у него необходимые положительные нравственные ценности и ориентации;

    ведется постоянное консультирование и просвещение учителей, учащихся и их родителей.

Каковы же результаты этой работы.

Во-первых, психологической работой охвачено все 100% учащихся школы, это уже результат.

Во-вторых, создается ясная картина того, как идут процессы психологического и личностного развития учащихся и насколько успешна их адаптация в образовательном процессе школы и за стенами школы, во взрослой жизни.

Нужно отметить, что успешно адаптируются к обучению в школе % первоклассников, % пятиклассников и 95% десятиклассников

Причин много. Вот несколько из них:

    низкий уровень готовности детей, поступающих в первый класс;

    низкий уровень развития у учащихся познавательных процессов;

    отсутствие у многих школьников интереса к учебе;

    отсутствие личностноориентированного подхода к учащимся в образовательном процессе;

    отсутствие контроля родителей за учебой многих детей.

Велика роль школы, семьи, ближайшего окружения школьника в формировании его отношения к учебе, к здоровью, здоровому образу жизни.

Образ жизни родителей – модель, по которой ребенок строит свои отношения с миром, в том числе в вопросах заботы о своем здоровье. В подростковом возрасте закономерно усиливается влияние сверстников на формирование установок. При негативном характере этого влияния усиливается риск приобщения к психоактивным веществам, другим вредным привычкам, что постепенно закладывает аргумент многих недугов, проявляющихся годы спустя.

Поэтому Вам, родителям, и нам, учителям, необходимо овладеть методами и приемами практической психологии здоровья, что позволит всем нам противопоставить негативным влияниям окружающей среды такую систему ценностей и установок, умений и навыков, которые выступят своеобразным противоядием от многочисленных воздействий природной и социальной среды.

Психологическое здоровье школьника – основа его благополучия в жизни.

Недопустимо экономить силы и ресурсы на его формирование.

ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОДРОСТКОВ КАК ОДНО ИЗ НАПРАВЛЕНИЙ В РАБОТЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СЛУЖБЫ ШКОЛЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ДЕВИАЦИЙ

В статье приводится описание и аналитика опыта проведения мероприятии по формированию психологического здоровья подростков. Представлена психопрофилактическая программа «Путь к успеху», используемая в работе с подростками по формирование здорового жизненного стиля и высоких эффективных поведенческих стратегий и личностных ресурсов подростков.

Проблема формирования психологического здоровья ребёнка остаётся актуальной в современной школе. Именно здесь происходит становление интересов и ценностных ориентаций человека. Особое внимание должно уделяться детям подросткового возраста. Так как в этом возрасте только активно формируется мировоззрение, ребенок подвержен влиянию окружающих его людей. Этот факт подтверждает и статистика, поскольку в волну преступности чаще всего оказываются втянутыми несовершеннолетние. Современная цивилизация порождает кризисные явления и в школьной среде. В связи с этим в последнее время вызывает озабоченность рост числа нарушений поведения у детей подросткового возраста: побегов из дома, воровства, намеренной лживости, прогулов школы, разрушений чужой собственности, случаев физического насилия.

По данным статистики, в России более 700 тысяч детей сирот, 4 млн. подростков в возрасте от 11 лет и старше употребляют наркотики, 2 млн. подростков неграмотны [Наркотики РУ Новости. File :\\ F :\ htm ].

В настоящее время, когда дети плохо поддаются влиянию авторитета и к тому же постоянно слышат и видят нечто обратное тому, что им говорят, методы бесед и запугивания не являются высокоэффективными. Важно обращаться к личности подростка на равных, не внушая ему желательное поведение, а пытаясь создать вместе с ним нечто позитивное, что позволило бы сознательно и ответственно делать свой выбор.

Необходимо создать в школе такие условия, чтобы подросток имел возможность и желание говорить о своих проблемах вслух. Только в этом случае можно считать школьную среду психологически благоприятной.

Одним из направлений деятельности социально-психологической службы нашей школы являются психодиагностика, психокоррекция и психопрофилактика девиантного поведения обучащихся. Отклоняющееся поведение имеет сложную природу, обусловленную разнообразными факторами. Можно выделить 4 основных факторов, обуславливающих девиантное поведение ребёнка: биологические факторы (неблагоприятные физические и анатомические особенности организма человека, затрудняющие его социальную адаптацию), социально-экономические (социальное неравенство и социальная напряженность в обществе), психологические (наличие у ребенка психопатии или акцентуаций отдельных черт характера) и социально- педагогические (дефекты школьного, семейного или общественного воспитания)[Кондрашенко В.Т. Девиантное поведение у подростков. М.: Педагогика, 1998. 159с.].

Следует также выделить определённые стили семейных взаимоотношений, ведущих к формированию девиантного поведения: дисгармоничный, нестабильный (конфликтный) и асоциальный [Шурыгина И.И. Влияние социального статуса семьи подростков на их отношение к различным формам девиантного поведения // Семья в России. 1999. № 1-2 ].

Итак, одной из основных причин возникновения девиантного поведения детей является существенное снижение воспитательной роли семьи, а наиболее важным фактором отклонений в психосоциальном развитии ребёнка является неблагополучие семьи. На данный период в нашей школе поставлены на внутришкольный контроль 37 обучащихся, что составляет 4,3% от общего числа обучающихся. Это те дети, которые систематически опаздывают на уроки, пропускают учебные и внеучебные занятия, имеют плохую успеваемость и отличаются недисциплинированностью как во время уроков, так и во время внеурочных мероприятий. Изучив социальные паспорта, которые составляются ежегодно классными руководителями нашего ОУ, мы пришли к очевидному выводу, что 17 обучающихся, поставленных на ВШК, что составляет 45% - это дети из малообеспеченных и неполных семей, в том числе - 3 обучающихся, что составляет 10% - это дети из неблагополучных семей. Таким образом, 20 человек из 37-ми, что составляет 55% - это дети из тех семей, которые входят в группу риска возникновения и формирования девиантного поведения. Обучающиеся, состоящие на ВШК из семей, где явно не проявляется внешнее неблагополучие: полные и обеспеченные семьи, составляют 45% от общего числа поставленных на ВШК обучающихся. Причину формирования девиантного поведения в таких семьях мы видим в том, что в них проявляются нежелательные стили семейного воспитания.

Таким образом, психопрофилактика и психокоррекция девиантного поведения школьников немыслима без совместной работы с родителями или лицами их заменяющими. Учитывая вышесказанное, мы делаем вывод, что необходимо уделять большое внимание профилактике и коррекции девиантного поведения детей через семью.

Задача работы социально-психологической службы школы заключается в создании у подростков личностных ресурсов, позволяющих находить выход из трудных жизненных ситуаций, обучении навыкам уверенного поведения, формировании установки на самостоятельный выбор, обсуждении и демонстрации преимуществ здорового образа жизни. Данная работа в нашей школе проводится как индивидуально, так и в группах. Индивидуальные консультации и коррекционные занятия, беседы проводят с учащимися психолог и социальный педагог в течение всего учебного года по запросам родителей и учителей, а также по обращениям самих подростков. Как правило, в основном это работа проводится с подростками из неблагополучных семей и, к сожалению, очень редко совместно с родителями учащихся. Бывает очень сложно объяснить и доказать взрослым людям, что в проблемах ребенка есть и их вина, и что изменившись они смогут изменить ситуацию к лучшему.

В работе по профилактике девиаций социально - психологическая служба школы использует программу « Путь к успеху». Цели: адаптация подростков данной категорий в социуме и формирование личностных нравственных качеств подростков. Задачи: вовлечение подростков в позитивную деятельность, адекватную их интересам, способностям и психическому состоянию; сдерживание вовлечения подростков в употребление наркотических средств за счет пропаганды здорового образа жизни; формирование личной ответственности за свое поведение; привлечение родителей для совместной организации досуговой деятельности; воспитание гражданских качеств и толерантности у подростков через организацию социально - значимой деятельности.

Программа реализуется в три этапа: первый этап – организационный (сентябрь) – анализ состояния правопорядка в микрорайоне, непосредственное планирование, согласование планов, сведение их в единый комплексный план с учетом обстановки и рекомендаций, изучение потребностей и запросов «трудных» подростков; второй этап – деятельностный (октябрь-май) - координация действий, осуществление запланированных мероприятий, разработка системы контроля за их реализацией; третий этап – итоговый (июнь) – анализ и подведение итогов работы, планирование на следующий год с учетом рекомендаций, выработанных в результате анализа. Ожидаемые результаты, их социальная эффективность: уменьшение факторов риска, приводящих к безнадзорности, правонарушениям и злоупотреблению ПАВ в подростковой среде; формирование у подростков нравственных качеств, чувства эмпатии, представлений об общечеловеческих ценностях, здоровом образе жизни; обучение навыкам социально поддерживающего и развивающего поведения в семье и во взаимоотношениях с подростками; удовлетворение разнообразных дополнительных запросов детей во внеурочной работе.

Программа «Путь к успеху» отвергает поучения, морализаторство, навязывание «правильной жизни», какое- либо давление на личность. Обучение по данной программе реализуется преимущественно в интерактивных формах. В работе с подростками «группы риска» применяют разнообразные методы (вовлечение в деятельность, стимулирование, увлечение, доверие, сотрудничество), но наиболее эффективными считаются следующие методы и формы:

метод переубеждения (предоставление воспитанникам убедительных аргументов, включение их в критический анализ своих поступков), метод переключения (занятие подростка трудом, учебой, спортом, новой общественной деятельностью), групповая работа, тренинг поведения, личностный тренинг, дискуссий, мозговые штурмы, беседы, встречи, лекции, ролевые игры, психогимнастика, просмотр и обсуждение видеофильмов, индивидуальные консультации, тесты, конкурсы, родительские лектории.

Групповая работа проводится в форме социально-психологических тренингов, направленных на умение ориентироваться в реальных жизненных ситуациях («Вместе мы выбираем жизнь», «Умей сказать нет»). Используется также игровое моделирование реальных жизненных ситуации выбора. При применении этого метода подросткам предлагается представить себя в ситуации, требующей реализации их жизненного опыта, умений и навыков. Это дает им возможность проверить на практике модели поведения, которым они обучились в ходе моделирования. Темы игр «Быть уверенным – это здорово!», «Мир глазами агрессивного человека», «Я выбираю жизнь!». Иногда ребята сами высказывают пожелание обсудить и «прожить» какую-то волнующую их ситуацию.

Проводятся имитации популярных телешоу с темами для обсуждения: «Мое будущее», «В здоровом теле - здоровый дух», «Закон о нас и мы о Законе», «Преступление и наказание», «Вечная проблема отцов и детей в современном обществе», которые акцентируют внимание на вариантах адекватного поведения, приводящего к достижению намеченной цели. В работе с подростками привлекаются и старшеклассники из школьного Совета. Они выступают не только как ведущие, но и как герои передачи, чье поведение обсуждают присутствующие. Мероприятия готовятся под руководством школьного психолога и социального педагога. При проведении «Мозгового штурма» и групповых дискуссии по темам «Что такое алкоголизм?», «Табак – мифы и реальность», «Наркомания – это болезнь?!», «Что такое успех?» с участниками устанавливается обратная связь в виде реакции на их поведение. Они поощряются за желательное социальное поведение.

В рамках осуществления губернаторской программы, стартовавшей в 2010-2011 учебном году по теме «Ценностные ориентиры подростков и молодёжи» наша социально-психологическая служба школы подготовила и провела мероприятие с 10 классом на базе Красноярского отделения ЗАГС, где присутствовали специалисты отдела образования и отделения ЗАГС Красноярского района.

Также в рамках данной программы на базе нашей школы был проведен круглый стол, на котором присутствовали представители общественности: духовенство, работники областного и районного отделения ЗАГС, специалисты отдела образования Красноярского района и инспекции по делам несовершеннолетних. Были приглашены обучающиеся и специалисты СПС КСОШ №2, Забузанской СОШ, ПУ №25. С ребятами было проведено мероприятие, целью которого было морально-нравственное воспитание и профилактика отклоняющегося поведения.

Очень важное место занимает психодиагностика среди учащихся начальной школы, что позволяет выявлять проблемы как можно раньше. Так, рисуночный тест «Дом. Дерево. Человек», проводимый среди обучающихся первых классов, позволяет выявить на ранней стадии такие симптомокомплексы, как враждебность, конфликтность, тревожность, трудности общения, а также изучить уровень самооценки младшего школьника. Данная диагностическая работа проводится в целях раннего выявления и коррекции психологических проблем детей и оказания помощи как классным руководителям, так и родителям в подборе индивидуальных и дифференцированных методов воспитания и развития каждого ребёнка. В 2011-2012 учебном году среди учащихся первых классов психологом по начальной школе была проведена диагностика на определение эмоционального отношения к школе младших школьников, которая позволила выявить трудности, возникающие у детей в процессе обучения в первом классе, выявить предпочтения по отдельным предметам, определить их эмоциональное состояние в коллективе одноклассников. Классным руководителям даются необходимые рекомендации.

Для более успешной профилактики девиантного поведения подростков в план работы социально-психологической службы школы включаются классные часы на различные темы. Так, были проведены классные часы: «Зачем человеку правила?» (6 класс), «Из Конвенции о правах ребёнка», «Межличностные конфликты в коллективе подростков» (8 класс), «Факторы, негативно влияющие на здоровье ребёнка» (5 класс), «Профилактика зависимости детей от компьютерных игр» (5, 6, 7 классы), «Конфликт и его последствия» (8 класс), а также среди учащихся начальной школы по темам: «Что такое хорошо, а что такое плохо?», «Школа – мой второй дом», «Мои поступки – мой портрет», «Профилактика школьного травматизма» и др.

Огромное значение в формировании психического здоровья подростков имеет работа с семьями детей «группы риска». В нашей школе ее составляющими являются диагностические исследования личности учащихся и их семей; создание и корректировка банка данных семей обучающихся по социальному статусу (многодетные, неполные, опекаемые, «трудные»). Профилактическая работа с неблагополучными семьями включает ежедневный контроль посещаемости школьных занятий, еженедельная работа социального педагога с инспектором ПДН, работа с семьей по месту проживания совместно с классными руководителями каждую учебную четверть.

Зная особенности семейного воспитания, характер детско-родительских отношений, внутрисемейные проблемы значительно легче понять причины отклонения в поведении подростка и своевременно оказать психологическую помощь, помочь найти выход из проблемной ситуации.

Кроме того, повышение уровня педагогического и психологического образования родителей также позволяет решить многие проблемы психологического здоровья подростков. Каждую учебную четверть в нашей школе проходит неделя родительских собраний с приглашением специалистов: психолога, социального педагога, медицинских работников, специалиста районной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав, инспектора ПДН. Тематические лектории стали традицией («Психологический климат в семье и его влияние на развитие младшего школьника», «Возрастные особенности подростков», «Стили семейного воспитания», «Родительский авторитет и его влияние на ребёнка», «Проблемы адаптации первоклассников к обучению в школе», «Как помочь пятикласснику преодолеть трудности новых учебных условий?»). На лекториях родители с удовольствием задают вопросы, участвуют в анкетировании, маленьких экспериментах, знакомятся с результатами диагностических исследований. Работа планируется так, чтобы в каждом классе хотя бы раз в год побывали специалисты. Участвуя в классных родительских собраниях, специалисты стараются так построить встречу с родителями, чтобы они смогли понять, в чём они допускают ошибки, воспитывая своего ребёнка. С этой целью проводятся и анкетирования, экспресс-диагностики, тесты («Слышите ли вы своего ребёнка?», «Выявление характера отношений родителей с подростками», «Выявление характера эмоциональной связи с подростком», «Как я воспитываю своего ребёнка?»), обрабатываем их совместно с родителями и обсуждаем возможные пути выхода из создавшейся ситуации. Большое значение уделяется профилактике употребления психоактивных веществ подростками. В марте 2010-2011 учебного года родители и педагоги нашей школы были приглашены для участия в областном родительском всеобуче по профилактике употребления ПАВ, где они приняли участие в тренинге, проводимом специалистами по профилактике наркомании.

И конечно, большое значение имеет участие школы в организации досуга обучающихся. К этому обязывает и то, что большую часть времени дети и подростки проводят именно в стенах школы, и то, что отсутствие знаний, навыков, стратегии поведения у взрослой части населения не позволяет им оказывать необходимое воспитательное воздействие. Общешкольные праздники, традиционный «День Здоровья» в начале учебного года, работа спортивных секции и кружков, организация спортивных игр, хореографическая студия, хоровой кружок позволяют создать адекватное социальное окружение. Потребность в общении и самоутверждении подростка должна быть реализована в благоприятной среде. Кружковой работой охвачены более 42% учащихся средней и старшей ступени и более 87% начальной ступени учащихся школы. Еще 23% входят в различные научные сообщества и Совет старшеклассников. Результатом проводимой работы можно считать улучшение показателей посещаемости, снижение числа состоящих на учете в КДН и ПДН.

Успешность в формировании психологического здоровья обучающихся зависит в целом не только от работы социально-психологической службы, но и от совместного сотрудничества педагогического коллектива, родительского сообщества и самих детей. Работа по коррекции девиантного поведения детей в рамках ОУ представляет собой очень сложную, длительную, целенаправленную и систематическую деятельность классных руководителей, педагогов-психологов, социальных работников, администрации школы и родителей. Педагогам необходимо прислушиваться к рекомендациям, которые даются психологами, т.к. порой им самим тоже бывает полезно переосмысливать своё отношение к ребятам, проявляющим девиантное поведение, изменять воспитательные подходы, стараясь глубоко и внимательно вникать в проблему ребёнка, и видеть не только то, что лежит на поверхности. При условии выполнения педагогами рекомендаций специалистов СПС, соблюдения единых требований к обучающимся, учитывая их возрастные, психические особенности, можно добиваться положительных результатов. Ибо, как говорит китайская мудрость: «Бывает только неправильный путь, не бывает безвыходного положения».

Литература:

1. Кондрашенко В.Т. Девиантное поведение у подростков. М.: Педагогика, 1998. 159с.

2. Наркотики РУ Новости. File :\\ F :\ htm .

3.Шурыгина И.И. Влияние социального статуса семьи подростков на их отношение к различным формам девиантного поведения // Семья в России. 1999. № 1-2.

Социально-психологические факторы здоровья детей и подростков

Санникова Н.В.

старший воспитатель ГБДОУ детский сад № 23 Петродворцового района Санкт-Петербурга

За судьбину деток мы переживаем,

В мир большой выводим маленьких таких

Счастья без здоровья нет на свете, знаем

Молимся о здравии мы Господу за них.

Здоровье человека зависит от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями и личностными наклонностями (образом жизни). Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. Каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное и зависит в первую очередь от воспитания.

Здоровый образ жизни на уровне мировоззрения необходимо рассматривать как сложную функциональную динамическую систему, характеризующуюся семейно-бытовой, коммуникативной, общественно трудовой деятельностью, проявлением духовных и физических способностей человека в единстве и гармонии с окружающей природой и социальной средой.

В последнее время врачи, психологи, педагоги сообщают, что наблюдается ухудшение здоровья детей и подростков.

Важной составляющей феномена «здоровье» выступает психическое развитие человека. Изучая проблему здоровья детей всех стран мира, специалисты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу об особой роли психического развития. Они ввели термин «психическое здоровье». И в докладе Комитета экспертов ВОЗ «Психическое здоровье и психосоциальное развитие детей» (1979 г.) было показано, что нарушения психического здоровья связаны как с соматическими заболеваниями или дефектами физического развития, так и с различными, неблагоприятными факторами и стрессами, воздействующими на психику.

На состояние здоровья детей и подростков, в частности заболеваемость, влияет комплекс факторов, которые находятся в сложной взаимосвязи друг с другом. Условно все факторы можно сгруппировать по их происхождению на 4 группы: 1) биологические, включая наследственность; 2) социальные, включая образ жизни, который во многом социально обусловлен; 3) экологические, т.е. состояние природной среды; 4) факторы внутренней среды, т.е. условия и методы воспитания и обучения детей и подростков.

Ребенок в детский сад поступает с 1,5 лет поэтому наиболее актуально остановиться на социальных факторах и внутренней среды сохранения здоровья детей.

Рассмотрим социальные факторы, которые оказывают негативное влияние на здоровье:

Материальное и бытовое неблагополучие;

Неблагоприятный климат в семье, детском саду, школе, обществе;

Снижение санитарно-эпидемиологической работы, невозможность для многих вовремя получить квалифицированную медицинскую помощь и приобрести необходимые медикаменты;

Избегание «больничных листов» из-за страха потерять работу;

Неполноценность питания.

Научно-практической основой причинно-следственной зависимости между здоровьем и образом жизни человека служит концепция академика Ю.П. Лисицина о наибольшем вкладе в индивидуальное здоровье человека образа жизни (50-55%) и значительно меньшем вкладе других факторов: экологических - 20-25%, наследственной предрасположенности - 20%, медицинского обслуживания - 10%.

В течение последнего десятилетия в России появилось качественно новое явление - так называемое «скрытое» социальное сиротство, которое проявляется в изменении отношения к детям, вплоть до полного вытеснения их из семьи. Социальное сиротство является прямым результатом социального отчуждения ребенка от семьи, общества, условий жизни, наиболее для него значимых. Чувство отчужденности (прекращение или отсутствие близости между кем-либо, отдаление, обособленность) связано с глубокими эмоциональными переживаниями и значительно влияет на формирование психических процессов ребенка. Отчуждение возникает у ребенка, потому что он эмоционально не понят и не принят другими людьми и, прежде всего, взрослыми. Отчужденность формируется по разным основаниям: отказ от ребенка родителей, телесные наказания, пренебрежение интересами ребенка, физическое и психическое насилие, равнодушное отношение, отсутствие нормальных условий для жизни и развития ребенка. Независимо от оснований отчужденность разрушает неокрепшую личность, тормозит ее развитие, ведет к психическим нарушениям и болезням.

Феноменологическими признаками отчуждения считают «чувство бессилия; представление о бессмысленности существования; восприятие окружающего мира как утратившего необходимые социальные предписания; ощущение одиночества; чувство утраты «Я».

Отчуждение ребенка от близкой ему социальной общности, отношение к нему, как не принадлежащему к этой общности, является особым видом насилия. Насилие, отчуждение и социальное сиротство представляют собой единое взаимообусловленное целое. Любые факты насилия в отношении ребенка провоцируют процесс отчуждения его от общества, результатом которого является социальное сиротство, захлестнувшее Россию конца второго тысячелетия. Как жить в такой сложной ситуации? Поиск ответа на этот вопрос начинают с представления об образе жизни.

Качество жизни определяется степенью запроса и комфортабельность удовлетворения человеческих потребностей. Уровень и качество жизни человека зависят от материально-экономических условий жизни общества и каждой семьи.

Стиль жизни складывается на основе психологических и психофизиологических особенностей поведения личности.

Таким образом, как отмечается в литературе решающая роль в плане здоровья и психического развития принадлежит нравственной атмосфере, которая существует дома и в детском саду, и характеру взаимоотношений между взрослыми и детьми (Р. и Дж. Байярт, К. Бютнер, Н.И. Гуткина, Ф. Дольто, А.И. Захаров, В.Е. Каган, В.Г. Семёнов, А.С. Спиваков-ская, М. Снайдер, М. Раттер, Г. Эберлейн, Э.Г. Эйдемиллер, Л.М. Фридман, И.Е. Шварц и др.).

Проблема психологического здоровья детей дошкольного возраста может быть конкретизирована в ряде таких понятий, как «эмоциональное состояние», «настроение», «эмоциональное самочувствие».

Эмоциональное состояние – особое состояние сознания, состояние субъективного эмоционального комфорта-дискомфорта как интегральные ощущения благополучия-неблагополучия в тех или иных подсистемах организма или всего организма в целом.

Настроение – в разной степени осознаваемое психическое состояние как положительный или отрицательный фон психической жизни индивида.

Эмоциональное самочувствие – ощущение или переживание человеком эмоционального комфорта-дискомфорта, связанного с различными значимыми аспектами его жизни.

В последнее время широкое распространение приобрел термин «психологическая безопасность», имеющий непосредственное отношение к проблеме эмоционального благополучия ребенка.

Вследствие нарушения психологической безопасности у ребенка могут развиваться признаки стрессового состояния, проявляющиеся в: трудностях засыпания и беспокойном сне; усталости после нагрузки, которая совсем недавно его и не утомляла; беспричинной обидчивости или, наоборот, повышенной агрессивности; рассеянности, невнимательности; беспокойстве и непоседливости; отсутствии уверенности в себе, которая выражается в том, что ребенок все чаще ищет одобрения у взрослых; проявлении упрямства; в том, что он постоянно сосет соску, палец или жует что-нибудь; еде без разбора, заглатывая при этом пищу (иногда, наоборот, отмечается стойкое нарушение аппетита); в боязни контактов, стремлении к уединению, отказе участвовать в играх сверстников; игре с половыми органами; подергивании плеч, качании головой, дрожании рук; снижении массы тела или, запретив, начинающих проявляться симптомах ожирения; повышенной тревожности; дневном и ночном недержании мочи, которого ранее не наблюдалось.

В основе психического здоровья ребенка лежит его полноценное психическое развитие на всех этапах онтогенеза. Потому что в каждом возрастном периоде жизни у ребенка возникают определенные потребности в деятельности, общении, познании. Нарушения психического здоровья, а, следовательно, и необходимость в коррекционной работе возникают тогда, когда своевременно не реализуются возрастные и индивидуальные возможности, не создаются условия для формирования возрастных психологических новообразований и индивидуальных особенностей у всех детей и школьников, находящихся на том или ином этапе онтогенеза (Э.М. Александровская, В.М. Астапов, В.И. Гарбузов, А.И. Захаров, Е.Е. Кравцова, Л.И. Переслени, Л.Ф. Чупров, Г. Эберлейн и др.).

Детский и подростковый период, от 0 до 17 лет, является чрезвычайно напряженным периодом различных перестроек в организме. Одновременно этот возрастной период характеризуется влиянием целого комплекса социальных условий и частой их сменой (ясли, сад, школа, профессиональное обучение, трудовая деятельность).

В возрасте до 1 года среди социальных факторов решающее значение имеют характер семьи и образование родителей. В возрасте 1-4 лет значение этих факторов уменьшается, но все еще остается достаточно значимым. Однако уже в этом возрасте увеличивается роль жилищных условий и дохода семьи, содержания животных и курения родственников в доме.

Важен такой фактор, как посещение ребенком детского дошкольного учреждения. Наибольшее значение он имеет именно в возрастной группе 1-4 года.

Новые исследования психологии ребенка указывают на большое значение духовно-гигиенических условий в развитии, росте и созревании. Известно, что дети, которые в первые годы были отделены от матери, оказывались значительно менее зрелыми.

Причины возникновения тех или иных переживаний ребенка старшего возраста часто кроются в его взаимоотношения с другими людьми, взрослыми и детьми. Так, ребенок, ощущая потребность в положительной оценке окружающих его взрослых и сверстников, стремится к общению с ними, раскрытию своих способностей и, получая признание окружающих, радуется этому. Если же со стороны близких людей ребенок не находит отклика, то он становится раздраженным, печальным или назойливым, с частыми вспышками гнева или приступами страха.

Неудовлетворенность ребенка взаимоотношениями с окружающими выражается в виде различных эмоциональных переживаний: разочарования, обиды, гнева или страха. В одних случаях они могут проявляться ярко и непосредственно в речи, мимике, позе, движениях. Также возможны и иные проявления: в особой избирательности действий, поступков, отношении к другим людям. Такие реакции приобретаются также в процессе непосредственного общения со взрослыми.

Характер взаимоотношений ребенка со сверстниками существенно влияет на его эмоциональное состояние и психическое развитие в целом. От его статуса зависит, насколько ребенок чувствует себя спокойным, удовлетворенным, находится в состоянии эмоционального комфорта. У детей свои критерии оценки членов коллектива, и они не всегда и не во всем совпадают с мнением взрослых. Таким образом, эмоциональное благополучие детей зависит не только от того, как их расценивают взрослые, но и от мнения сверстников.

Рост эмоционально-психического напряжения среди взрослых приводит к распространению невротических явлений среди детей. Проблема состоит еще и в том, что дети легко перенимают образцы агрессивного поведения взрослых, повсеместно демонстрируя их в группах детского сада.

Эмоциональное неблагополучие, связанное с затруднениями в общении, может приводить к различным типам поведения .

Первый тип поведения – это неуравновешенное, импульсивное поведение, характерное для быстро возбудимых детей. При возникновении конфликтов со сверстниками эмоции этих детей проявляются во вспышках гнева, громком плаче, отчаянной обиде. Негативные эмоции детей в этом случае могут быть вызваны как серьезными причинами, так и самыми незначительными. Быстро вспыхивая, они так же быстро угасают. Их эмоциональная несдержанность и импульсивность приводят к разрушению игры, к конфликтам и дракам. Однако эти проявления ситуативны, представления о других детях остаются положительными и не препятствуют общению.

Второй тип поведения характеризуется устойчивым негативным отношением к общению. Как правило, обида, недовольство, неприязнь надолго задерживаются в памяти у таких детей, но в проявлении отрицательных эмоций они более сдержанны. Эти дети избегают общения и как будто равнодушны к окружающим. Однако наблюдения за ними показывают, что они пристально, но издалека следят за событиями в группе и за отношениями воспитателей и детей. Попытка взрослого вовлечь такого ребенка в игру или другую совместную деятельность вызывает отчуждение, демонстрацию показного безразличия ко всем, которая маскирует испуг, неуверенность в себе. Эмоциональное неблагополучие этих детей связано с неудовлетворенностью отношением к ним воспитателя, недовольством детьми, нежеланием посещать детский сад.

Основной чертой поведения детей третьего типа является наличие у них многочисленных страхов. Следует отличать возрастные проявления страха у детей от страха как проявления эмоционального неблагополучия, связанного со сложностью, неустойчивостью внутреннего мира ребенка.

Санитарно-эпидемиологическое благополучие - интегральный показатель, который, с одной стороны, определяется многообразными факторами окружающей и внутрижилищной среды, а с другой - технологией воспитания и обучения в образовательном учреждении. Из общего количества факторов ведущее значение имеют следующие:

Экологическая ситуация на территории размещения детского сада;

Размер и благоустройство земельного участка;

Архитектурно-планировочное решение и площади основных помещений;

Санитарное благоустройство здания;

Физиолого-гигиенические условия (состояние воздушной среды и светового режима);

Условия и организация питания и физического воспитания;

Режим учебно-воспитательного процесса;

Медицинское обеспечение воспитанников.

Все эти факторы отслеживаются и соблюдаются в соответствие с установленными нормами СанПин. В каждой группе подобрана мебель в соответствие с возрастом и ростом детей. Для каждого возраста разработан и согласован режим дня, с которым в начале года ознакомлены родители и даны рекомендации по соблюдению режима в домашних условиях приближенному к детскому саду. Также в соответствии с нормами разработан план проведения образовательной деятельности в ДОУ, музеях, кружках.

Факторы, влияющие на психологическое и социальное здоровье детей в условиях семьи и детского сада действуют комплексно и практически постоянно, поэтому даже в случае минимального влияния каждого из факторов, их суммарное воздействие велико.

Родителям детей подготовительной группы следует обратить особое внимание на психологическое здоровье ребенка. По результатам исследований Института возрастной физиологии РАО в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера. К концу первого класса их число увеличивается до 60-70%.

По данным НИИ гигиены и профилактики детей, подростков и молодежи нервно-психические отклонения у школьников чаще всего формируются у первоклассников (в период адаптации к школе) в связи с увеличением объема учебной нагрузки. 80% шестилетних школьников жалуются на утомление и головные боли (Сердюковская Г.Н.). Анализ индивидуальных данных показал, что снижение адаптационных возможностей организма чаще встречается у 6-летних первоклассников, которые, кроме учебных занятий, имеют дополнительные нагрузки в виде занятий музыкой, иностранным языком, рисованием, спортом.

Дошкольный возраст является предметом пристального внимания ученых и практиков как важный и ответственный период в жизни человека, как момент рождения личности. В этот период происходит ускоренное развитие психических процессов, свойств личности, маленький человек активно осваивает широкий спектр различных видов деятельности. На этапе дошкольного детства развивается самосознание, формируется самооценка, происходит выстраивание иерархии мотивов и их соподчинение. И именно в этот период наиболее важным является влияние семьи на развитие личности ребенка, влияние существующей в ней системы внутрисемейных, а также детско–родительских отношений.

Как известно, современная семья включена во множество сфер жизнедеятельности общества. Поэтому на климат внутри семьи влияет множество факторов: и политические, и социально-экономические, и психологические. Сокращение свободного времени родителей из-за необходимости поиска дополнительных источников дохода, психологические перегрузки, стрессы и наличие множества других патогенных факторов стимулируют развитие у родителей раздражительности, агрессивности, синдрома хронической усталости. Многие родители, находясь под прессом множества проблем, считают возможным выплеснуть свои негативные эмоции на маленького ребенка, который не может противостоять психологический, а часто и физической агрессии, казалось бы, самых близких ему людей. Именно таким образом дети становятся полностью зависимыми от настроения, эмоций и физического состояния родителей. Это далеко не лучшим образом сказывается на психическом и психологическом здоровье детей, их эмоциональном благополучии, установках в общении и поведении на этапе взросления.

Снижение уровня жизни, социальные потрясения, падение качества медицинского обслуживания, ухудшение экологической ситуации дают основание полагать, что и в будущем эта негативная ситуация может сохраняться.

В связи с этим возникает большая потребность в информировании родителей (законных представителей) о создании психологического комфорта в семье, формировании здорового образа жизни, оказание своевременной психолого-педагогической помощи семьям.

Общей целью оздоровительных мероприятий, проводимых в детском саду является формирование нравственного, физического, психического и соматического здоровья.


ВЕСТНИК ЮГОРСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА

2017 г. Выпуск 1 (44). С. 19-24_

УДК 316.6:159.9

Н. Г. Айварова, А. Р. Шимельфених ФАКТОРЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ МОЛОДЕЖИ

Статья посвящена проблеме психологического здоровья молодежи. В статье анализируются благоприятные и неблагоприятные биологические, социальные и психологические факторы формирования психологического здоровья молодого поколения.

Ключевые слова: молодежь, психологическое здоровье, психическое здоровье, социальный уровень психологического здоровья.

FACTORS OF YOUNG PEOPLE"S PSYCHOLOGICAL HEALTH

The article is devoted to the problem of youth"s psychological health. The article analyze favorable and unfavorable biological, social and psychological factors of formation of the psychological health of the younger generation.

Key words: young people, psychological health, mental health, social level of psychological health.

Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.

Джон Локк

Молодежь - это социально-демографическая группа населения, переживающая период становления социальной зрелости, вхождение в мир взрослых и адаптацию к автономной самостоятельной жизни. С одной стороны, от этой социально-демографической группы зависит будущее обновление общества, с другой, специфические социальные и психологические черты данной социальной группы обусловлены возрастными особенностями молодых людей, процессом становления их духовного мира, социализации, спецификой положения в социальной структуре общества.

В силу возрастных и социально-психологических особенностей молодёжь тяготеет к новым видам деятельности, сравнительно легко овладевает сложными профессиями, отличается бескорыстием и отзывчивостью, особой эмоциональной восприимчивостью, стремлением к идеалу, максимальному проявлению сил и способностей. Ее становление происходит в сложных условиях ломки многих старых ценностей, в период формирования новых социальных отношений в нашей стране .

Границы молодежного возраста подвижны. Они зависят от социально-экономического развития общества, достигнутого уровня благосостояния и культуры, условий жизни людей. Воздействие этих факторов реально проявляется в продолжительности жизни людей, расширении границ молодежного возраста от 14 до 30 лет. Нижняя граница определяется тем, что именно в этом возрасте человек впервые получает право выбора в социальном плане: продолжить учебу в школе, поступить в технический или гуманитарный колледж, лицей или поступить на работу. К 30-ти годам человек, как правило, достигает физической и профессиональной зрелости, завершается формирование его семьи, он занимает определенное положение в обществе.

В настоящее время, по мнению социологов, существуют две крайние группы молодежи -благополучная и неблагополучная. Это зависит от разных причин, в том числе от их социально-психологического уровня развития. Социально-психологический уровень развития определяется интеллектуальным развитием и психологическим здоровьем.

Прежде чем определять термин психологическое здоровье, обратимся к значению понятия здоровье. Здоровье - это «...состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков» . Данное определение содержит уровни здоровья: физическое; психическое; социальное. Нас интересует психическое здоровье, т. к. оно является составляющим психологического здоровья.

Термин «психическое здоровье» был впервые введен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В докладе Комитета экспертов ВОЗ «Психическое здоровье и психосоциальное развитие детей» (1979) сказано о том, что нарушения психического здоровья связаны как с соматическими заболеваниями или дефектами физического развития, так и с различными неблагоприятными факторами и стрессами, воздействующими на психику и связанными с социальными условиями .

Термин «психическое здоровье» неоднозначен, он как бы связывает собою две науки и две области практики - медицинскую и психологическую. В последние десятилетия на пересечении медицины и психологии возникла особая научная отрасль - психосоматическая медицина, в основе которой лежит понимание того, что любое соматическое нарушение всегда так или иначе связано с изменениями в психическом состоянии. В свою очередь, психические состояния становятся главной причиной соматического заболевания или являются как бы толчком, ведущим к болезни. Иногда особенности психики воздействуют на протекание болезни, иногда физические недуги вызывают психические переживания и психологический дискомфорт .

В словаре под редакцией А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского психическое здоровье рассматривается как «состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических явлений и обеспечивающих адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и деятельности» .

Говоря о разнице между психическим и психологическим здоровьем, Дубровина И. В. выделила разницу - психическое здоровье, по сути, имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам; психологическое здоровье характеризует личность в целом, находится в непосредственной связи с проявлением человеческого духа .

В. А. Ананьев попытался определить «норму» психологического здоровья. «Если для психического здоровья норма - это отсутствие патологии, симптомов, мешающих адаптации человека в обществе, то для определения нормы психологического здоровья важно наличие определенных личностных характеристик. И если заботой психиатра по большой части становится избавление пациента от патологических факторов, то направление действий психолога идет в сторону приобретения человеком полезных свойств, способствующих успешной адаптации. Кроме того, норма психологического здоровья предполагает не только успешную адаптацию, но и продуктивное развитие человека на благо самому себе и обществу, в котором он живет» .

Пахальян В. Э., анализируя понятие здоровья и понятие психологического здоровья, определяет психологическое здоровье как «...динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности) личности, которое составляет ее сущность и позволяет актуализировать свои индивидуальные и возрастно-психологические возможности на любом этапе развития» .

Отвечая на вопрос, что такое психологическое здоровье, автор монографии «Психология здоровья», В. А. Ананьев, выделяет следующие черты психологически здоровой личности:

Соматическое здоровье;

Развитие самоконтроля и усвоение реакций, адекватных различным ситуациям в жизни человека;

Умение разводить реальные и идеальные цели, границы между разными подструктурами «Я» - Я-желающим и Я-долженствующим;

Умение регулировать свои поступки и поведение в границах социальных норм (Лазур-ский А. Ф.) .

В целом, анализ литературы позволяет выделить ряд существенных признаков, используемых современными психологами при описании психологического здоровья личности:

1. Осознанность и осмысленность человеком самого себя, мира в целом, своего взаимодействия с миром.

2. Полнота «включенности», переживания и проживания настоящего, пребывание в процессе.

3. Способность к совершенствованию наилучших выборов в конкретной ситуации и в жизни в целом.

4. Способность не только выражать себя, слушать другого человека, но и участвовать в сотворчестве с другим человеком.

5. Глубинная событийность как способность человека пребывать в полноценном, способствующем совершенствованию участников контакте, подлинном диалоге и организовывать его.

6. Чувство свободы, жизни «в соответствии с самим собой» как состояние осознавания и следования своим главным интересам и наилучшему выбору в ситуации.

7. Ощущение собственной дееспособности - «Я могу».

8. Социальный интерес или социальное чувство (в терминологии А. Адлера), то есть заинтересованный учет интересов, мнений, потребностей и чувств других людей, постоянное внимание к тому, что рядом - живые люди.

9. Состояние устойчивости, стабильности, определенности в жизни и оптимистический, жизнерадостный настрой как интегральное следствие всех перечисленных выше качеств и свойств психологически здоровой личности. Это состояние не стоит путать с состоянием ригидности, «зашоренности» стереотипами и шаблонами. Наоборот, это состояние гибкого, но устойчивого баланса в динамичном, со значительной степенью неопределенности, жизненном мире.

Рассматривая понятие психологического здоровья в единстве биологического (физического, физиологического), психического и социального, можно утверждать, что психологическое здоровье предполагает устойчивое, адаптивное функционирование человека на витальном, социальном и экзистенциальном уровнях жизнедеятельности.

Как отмечает Регуш Л. А и Орлова А. В., психологическое здоровье на витальном уровне жизнедеятельности предполагает осознанное, активное, ответственное отношение человека к своим биологическим потребностям, потребностям своего тела. Такой человек заботится не только о здоровье, чистоте, красоте своего тела, но и исследует, осознает свои привычные движения, жесты, зажимы, мышечный панцирь в целом. Кроме того, психологически здоровый человек может исследовать и само свое отношение к своему телу. В целом, здоровье витального уровня жизнедеятельности характеризуется динамическим равновесием всех функций внутренних органов, адекватно реагирующих на влияние внешней среды, стремящихся к поддержанию гомеостатического состояния всего организма в целом .

Психологическое здоровье социального уровня жизнедеятельности определяется системой социальных отношений, в которые вступает человек как общественное существо. При этом наиболее значимыми для человека становятся условия протекания социальных отношений, определяемые нормами морали, права, ценностными ориентациями и нравственностью.

Критериями социального здоровья часто выступают:

Уровень социальной адаптации и адекватность реакций человека на внешние воздействия (Мясищев В. Н.);

Адекватное восприятие социальной действительности, интерес к окружающему миру,

направленность на общественно полезное дело, альтруизм, ответственность, эмпатия,

бескорыстие, культура потребления (Никифоров Г. С.);

Способность к целеполаганию и достижению поставленных целей (Тихомиров О. К.) .

Уровень социального функционирования человека характеризуется сложной системой

субъект-объектных отношений, содержащих в себе как субъектные, так и объектные характери-

стики. К субъектным характеристикам можно отнести закономерности психической организации человека, проявляющиеся в функционировании эмоционально-волевой и когнитивных сфер, дающих основание для формирования личности, интегрируемой ценностно-нравственной системой в мировоззрении. Объектные характеристики также имеют определенные закономерности, проявляющиеся в общественных отношениях, заданных нормами культурной среды, социальной и государственной организациями или субкультурными ценностями.

Поэтому единых критериев социальной нормы не существует, каждая культурная среда формирует свои нормы, а показателем социального здоровья является уровень адаптивности к нормам того социума, в котором человек живет. Социальным иммунитетом на субъектном уровне являются интериоризированные общественные и культурные нормы, представленные в структуре ценностей и эталоне межличностных отношений, нарушение или неисполнение которых фрустрирует человека, проявляясь во внешнем или внутреннем конфликте, что вызывает тревогу, сигнализирующую о возможности возникновения проблем с социальным здоровьем .

Социальное психологическое здоровье взрослого человека определяется степенью профессиональной самореализации человека. Профессиональное самоопределение социального уровня характеризуется влечением к сотрудничеству, желанием следовать нормам, трудолюбием. Смысл жизни на данном уровне определяется стремлением к доверительным отношениям, защищенности и ответственности. Профессиональная деятельность (согласно исследованиям М. Я. Дворецкой) характеризуется стремлением к социальной стабильности, являющейся следствием жизненного и профессионального выбора с избеганием фрустрирующих ситуаций и бесполезной, бессмысленной деятельности.

О психологическом здоровье на социальном уровне жизнедеятельности свидетельствует высокая степень гармонизации человеком своих взаимоотношений с обществом. В процессе гармонизации своих взаимоотношений с обществом человек осознает свои социальные потребности, расширяет средства и способы их реализации. В это время он формирует собственную автономность, самодетерминацию, самоуправление, реализует заложенные природой силы и способности.

Психологическое здоровье на экзистенциальном (глубинном) уровне жизнедеятельности предполагает: ориентацию человека на свой глубинный внутренний мир, формирование доверия своему внутреннему опыту, обновленных, духовных отношений с внешним миром .

Экзистенциальный уровень жизнедеятельности также имеет свои критерии и показатели здоровья. В первую очередь к ним можно отнести наличие смысла жизни, определяющего устремления человека к идеалу, осуществление которых сопряжено, как правило, с борьбой идеала и действительности. Экзистенциальный идеал есть нечто бесконечное, никогда не достижимое, особенно в пределах короткой жизни личности в чувственном мире. Он определяется как вечная, не завершаемая цель человеческого существования.

Экзистенциальный идеал призван определять то, что есть вечное и неизменное в человеческой природе, оттеняя собой преходящие ценности конечного бытия. Он способствует поиску смысла жизни, связанному с разрешением экзистенциальных дихотомий (жизнь -смерть; свобода - ответственность; смысл - бессмысленность; одиночество - любовь; совесть - закон), что, в свою очередь, активизирует процесс самопознания человека. Присутствие экзистенциальных дихотомий, с одной стороны, указывает на наличие глубинных внутренних конфликтов, сопровождающихся нарастающей тревогой и безотчетными страхами, но, с другой стороны, при их позитивном разрешении, - представляет собой возможность личностного роста, где осуществление выбора и принятие ответственности за него определяет направленность личности в целом.

Негативное разрешение дихотомий чаще всего сопряжено с явлением «сожжения совести», когда человек в своем безудержном стремлении к потреблению и удовольствиям избирает путь внешнего благополучия, обессмысливая свою духовную, подлинно человеческую жизнь.

В понятие «психологическое здоровье» разные авторы вкладывают разное содержание.

Так, например, А. Маслоу считает психологически здоровой личностью личность, которая самоактуализируется, Э Фромм называет такую личность «продуктивной личностью», К. Роджерс «полноценно функционирующей личностью».

Итак, еще раз подчеркнем разницу между психическим и психологическим здоровьем. Психическое здоровье имеет отношение к отдельным процессам и механизмам психики: мышлению, памяти, ощущению, восприятию, эмоциям, воле и пр. Психологическое здоровье характеризует личность в целом, ее отношение к миру, себе, собственной жизни.

Кандидат биологических наук Хватова М. В. в статье «Феноменологический подход к исследованию здоровья личности молодёжи» обнаружила и выделяет противоречие между потребностью формирования здоровой, творческой, активной, социально ответственной личности и несформированностью ценности здоровья на личностно-смысловом уровне, отсутствием готовности к реализации здорового образа жизни. Здоровье является для молодежи декларируемой ценностью, но не реализуемой, отсутствует активная субъектная позиция, личная ответственность за свое здоровье и благополучие. Такое же отношение и к психологическому здоровью .

Здоровье представляется современной молодежи как некий ресурс, который обеспечивает человеку долгую и беззаботную жизнь, в ответах преобладает внешняя мотивация и лишь 5 % видят возможность актуализации своего потенциала для реализации себя. Обращает на себя внимание стереотипность представления современной молодежи о здоровье, которое навязывается окружением, средствами массовой информации. Что касается респондентов с нарушенным здоровьем, то стоит отметить, что здоровье они определяют для себя как залог успешной деятельности, хорошей карьеры и жизни вообще, а не как залог долгой беззаботной жизни (мнение студентов) .

Психологическое здоровье как совокупность личностных образований обеспечивает успешное функционирование человека в осложненных условиях, сохраняя свой социально-личностный статус, реализуя собственный личностный потенциал. Психологически здоровый молодой человек успешно адаптируется в обществе, утверждает собственные идеалы, использует конструктивные стратегии на своем пути к акме. Акме (от греч. акте - высшая степень чего-либо, цветущая сила) - это вершина зрелости человека (акме) состояние, которое охватывает значительный по протяженности этап его жизни и демонстрирует, насколько он состоялся как личность, как гражданин, как профессионал в какой-то области деятельности. Вместе с тем акме личности отличается большей или меньшей вариативностью и индивидуальностью. Современную акмеологию интересует в первую очередь то, в каком возрасте люди разных профессий достигают периода расцвета и как долго утверждаются на этом уровне. В то же время главная проблема акмеологии - не столько хронологическая протяженность полноценной зрелости, сколько душевное состояние человека, способное превратить любой жизненный период в период расцвета, наполненное психологическим здоровьем.

Говоря о психологическом здоровье и болезнях важно отметить, что психологических заболеваний нет - есть психические расстройства, физические недуги. Психологическое здоровье определяется тем, как человек относится к своему духовному, душевному, физическому здоровью и развитию.

К факторам, неблагоприятным для психологического здоровья молодежи, относятся распространение курения, алкоголизма, наркомании и токсикомании. На употребление наркотиков влияют многие факторы и в основном это социальные и психологические (любопытство, завоевание популярности, облегчение контактов, стремление к подражанию, конфликты, безделье, страх перед жизненными трудностями и т. п.). Последствия наркомании трагичны: человек деградирует, у него пропадает интерес к жизни, он перестает быть личностью, а медицинские последствия еще более печальны. Употребление наркотиков вносит существенный ущерб обществу и личности. Основная часть потребителей наркотиков - молодежь, одним из следствий наркомании является физическая и социальная деградация наиболее активной части населения, фактором, во многом определяющим образ и стиль жизни молодых людей, становится криминализация и коммерциализация их досуга.

А благоприятному развитию способствует чтение хорошей литературы, особенно духовной, общение с интеллигентными, духовно развивающимися людьми, в частности с духовником, саморазвитие. Молодой человек должен стать субъектом собственного здоровья, от его воли зависит то, какие он будет создавать технологии и как будет использовать техники продуцирования своего здоровья.

Одной из форм работы по формированию и развитию психологического здоровья молодых людей может быть участие в социально-психологических и личностных тренингах, направленных на актуализацию резервных возможностей и развитию социально-психологических компетенций. На тренингах «Развитие уверенного поведения», «Развитие жизнестойкости», «Развитие коммуникативных навыков», «Учимся жить в мире и согласии» (Тренинг формирования толерантных установок), «Развитие капитала идентичности» молодые люди имеют возможности изучать собственные ресурсы, получить знания по личностному саморазвитию и формировать социально-психологические умения и навыки. Такие тренинги разрабатываются студентами Гуманитарного института, обучающимися по направлению «Психолого-педагогическое образование», на практических занятиях по профильным дисциплинам. В процессе их разработки студенты накапливают знания и навыки по личностному саморазвитию, формированию социально-психологических компетенций, что является условием развития психологического здоровья молодых людей.

Литература

1. Ананьев, В. А. Психология здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья [Текст] / В. А. Ананьев. - Санкт-Петербург: Речь, 2006 - 384 с.

2. Здоровье детей: биологические и социальные аспекты [Текст] : методическое пособие / под ред. М. Г. Романцова. - Санкт-Петербург: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, 1999. - 48 с.

3. Пахальян, В. Э. Развитие и психологическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст [Текст] / В.Э. Пахальян. - Санкт-Петербург: Питер, 2006. - 240 с.

4. Педагогическая психология [Текст] : учебное пособие / под ред. Л. А. Регуш, А. В. Орловой. - Санкт-Петербург, 2011. - 416 с.

5. Практическая психология образования [Текст] : учебное пособие / под редакцией И. В. Дубровиной. - 4-е изд. - Санкт-Петербург: Питер, 2004. - 592 с.

6. Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы [Текст] : руководство практического психолога / под ред. И. В. Дубровиной. - 4-е изд. - Екатеринбург: Деловая книга, 2000. - 176 с.

7. Психология [Текст] : словарь / под общ. ред. А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского. -Москва: Политиздат, 1990. - 494 с.

8. Симонович, Н. Н. Психологические особенности социального самочувствия молодежи [Текст] : автореф. дис. . канд. психол. наук / Н. Н. Симонович. - Москва, 2007. - 24 с.

9. Хватова, М. В. Феноменологический подход к исследованию здоровья личности молодежи [Текст] / М. В. Хватова // Гаудеамус. - 2012. - № 1 (19). - С. 41-45.

10. Энциклопедический словарь медицинских терминов [Текст]. - Москва: Медицина, 2005. - 600 с.