Диета при любом онкологическом заболевании — это 10-15 % от успеха выздоровления. Питание играет огромную роль в поддержании нормального баланса микроэлементов и витаминов внутри организма.

Раковые новообразования выделяют огромное количество токсинов внутрь организма, а правильное питание направлено на снижение этого уровня до здорового баланса. Плюс нужно знать, что можно, а что нельзя есть при раке, чтобы не усугубить состояние и не увеличить общую интоксикацию, ухудшить кровообращение и не ускорить рост опухоли.

Плюс нужно улучшить иммунитет, ускорить регенерацию клеток. Особенно это важно после тяжелой химиотерапии, которая сильно влияет на весь организм, отравляя его. Здоровый иммунитет сам будет бороться со злокачественными клетками и нападать на опухоль.

Цель правильного питания

• Уменьшить общую интоксикацию в организме и локализации опухоли.
• Улучшить работу печени.
• Улучшить обмен веществ и регенерацию клеток и тканей.
• Поднять гемоглобин и улучшить обмен кислорода между эритроцитами и здоровым клетками.
• Нормализовать обмен веществ.
• Улучшить баланс биохимического состава в крови.
• Вывод токсинов и шлаков.
• Баланс гомеостаза.

Противораковые продукты

Сбалансированное питание и диета при раке сильно отличается от обычного рациона. И обычно упор идет на растительную пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами.

1. Зеленый чай. Содержит в себе галлат эпигаллокатехина или катехин, который снижает скорость роста опухоли. Пить по 200 миллилитров зеленого чая каждый день после ужина.
2. Китайские, японские грибы. Рейши, кордицепс, шиитаке, майтаке обладает хорошим средством повышающий иммунитет в ослабленном организме. Плюс снижает опухоль и отечность самого новообразования. Сильно уменьшает интоксикацию рядом с раком и снижает его агрессивность.
3. Водоросли. Дульсе, хлорелла, вакаме, спирулина, комбу мощные ингибиторные вещества, которые тормозят скорость роста опухоли и снижают процессы деления раковых клеток. Особенно полезно для больных с низкодифференцированной опухолью.
4. Орешки и семена. Тыквенные, кунжутные, подсолнечные, льняные семечки, миндальные, грецкие орехи. В них содержатся лигнаны, которые увеличивают выработку половых гормонов. Хорошее средство, которое применяют для профилактики рака груди. Без данных веществ клетки организма более подвержены мутациям, плюс в крови появляется больше токсинов и лишних ферментов. Семена же содержат в себе жиры, белки, углеводы и полезные микроэлементы для клеток и тканей.

1. Зелень с листьями. Горчица, люцерна, ростки, пшеницы, лук, морковь, пастернак, чеснок, шпинат, тмин, пастернак, петрушка, салат. Содержит большое количество эссенциальных нутриентов, минералов, витаминов и природных аминокислот. Также в листьях содержится хлорофилл, из которого мы в основном получаем природное железо. Увеличивает количество антител в организме, улучшает фагоцитоз, уменьшает количество канцерогенов в крови и тканях. Убирает воспаление при раке ЖКТ. Сам салат лучше приправлять льняным маслом, которое также способствует терапии рака.
2. Ароматические травы. Мята, базилик, тимьян, майоран, гвоздику, анис, корицу, розмарин тмин, куркума. Ухудшает скорость роста опухолевых образований и улучшает обмен веществ.
3. Бобы стручковые. Спаржа, соя, нут, чечевица, горох, фасоль стручковая. Содержит химотрипсин и трипсин, уменьшающий скорость роста агрессивных клеток. Улучшает регенерацию клеточек. Хорошо подходит с отварной рыбой.
4. Фрукты, овощи. Свекла, лимон, мандарин, тыква, яблоко, сливы, персики, грейпфрут, абрикос. Содержат бета-каротин, ликопин, эллаговую кислоту, кварцетин и любеин — данные антиоксиданты, защищают организм при химио- и радиотерапии.

1. Ягоды. Черешня, вишня, смородина, клюква, щелковица, ежевика, земляника, черника, малина — опухоль вырабатывает большое количество экзогенных токсинов, которые ягоды и нейтрализуют, с помощью антигенных веществ-ингибиторов. Улучшают защиту ДНК клетки от ультрафиолетового и химического воздействия, уменьшают шанс на мутацию и разрушают раковые клетки.
2. Крестоцветные овощи. Репа, белокочанная, брюссельская, цветная капуста, брокколи, редька содержат индол и глюкозинолат, которые улучшают работу печени, уменьшают интоксикацию и ухудшают прорастание клеток рака в кровяные сосуды.
3. Мед, маточное молочко, прополис, перга, пыльца. Улучшает регенерацию, повышает иммунитет, уменьшает скорость роста ракового образования и слегка обладает обезболивающим действием для организма больного. Очень часто применяют мед при раке или карциноме желудка.

Запрещенные продукты при раке

1. Сода, содовая кола и вода.
2. Алкоголь в пакетах.
3. Бульоны из рыбы, мяса или птицы.
4. Маргарин
5. Дрожжи
6. Сахар и сладкое
7. Уксусосодержащая еда
8. Цельное молоко. Остальные же молочные продукты можно.
9. Мука первых сортов
10. Консервированные продукты, рассолы, засоленные огурцы, помидоры, замаринованные овощи и т.д.
11. Несвежий картофель.
12. Сильно жирные блюда.
13. Колбасы, соленые, копченные без разницы.
14. Любой жаренный жир.
15. Мучное, выпечка, булочки, торты, кондитерские изделия, куда добавляют много дополнительных веществ.
16. Майонез и магазинный кетчуп.
17. Коко-кола, спрайт, и другие сладкие газированные и безалкогольные напитки.
18. Плавленый и подверженный термальной обработке сыр.
19. Замороженные фарши, рыбу, мясо и полуфабрикаты.
20. Копченую, сильносоленую, острую и очень жирную пищу.
21. Мясо говядины — из-за огромного количества добавок большинство коровок имеют раковые новообразования, их конечно вырезают при продаже, но лучше не рисковать.

Правила

В первую очередь нужно обсудить свой рацион с вашим лечащим врачом, так как только он знает точные данные по поводу локализации, стадии и агрессивности ракового образования. После любого лечения, химиотерапии, а также после хирургического вмешательства, рацион лучше перестроить, так как при этом нужно в первую очередь налегать на легкоусвояемые вещества и продукты, а также ту еду, которая дает большое количество веществ, белком и углеводов для восстановления и регенерации.

На 1 килограмм веса человека необходимо до 30-40 килокалорий. Можете посмотреть таблицу ниже.

ПРИМЕЧАНИЕ! Помните, что в компонент питания должны входить: углеводы 55 %, остальные же это 30 % жиров и 15 % белков. Плюс нужно употреблять витамины, минералы и другие полезные вещества.

Требования

1. Кушайте еду нормальной температуры. Ни в коем случае не ешьте очень горячую и холодную еду из холодильника.
2. Пережевывайте продукты тщательнее, чтобы улучшить пищеварение и абсорбцию в кишечнике. Особенно это касается больных раков ЖКТ и желудка.
3. Не жарьте еду на масле, старайтесь использовать вареную пищу. Очень хорошо в этом деле помогает пароварка. При жарке вырабатывается огромное количество канцерогенов, которые ухудшают состояние печени и организма в целом.
4. Ешьте понемногу от 5 до 7 раз в день, маленькими порциями не больше 250 грамм.
5. Только свежую еду и только приготовленную пищу. Не храните ее больше полудня.
6. Для больных, перенесших операцию по резекции желудка, всю еду нужно перемалывать в блендере.
7. При рвоте и тошноте необходимо пить не менее 3 литров воды в день. Не пейте газированную и минеральную воду с лишними солями. При обычном рационе обязательно пейте по 2 литра воды в день, чисто или кипяченой. При раке почек, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1. При тошноте утром, съедайте 2-3 тоста или хлебца, можно принять внутрь и галетное печенье.
2. Проветривайте помещение при неприятных запахах и ощущениях.
3. После радиотерапии у больного нарушается выделение слюны, тогда нужно больше налегать на жидкую пищу, каши, мелкоизмельченные овощи, кисломолочные напитки с травами. Для стимуляции слюнных желез можно жевать жвачку или есть кислую пищу.
4. Постарайтесь в каждое блюдо добавлять лук, чеснок и любую свежую зелень.
5. За пол часа до приема пищи выпивайте два стакана воды.
6. Ешьте побольше клетчатки для стимуляции работы кишечника.
7. При раздражении желудочной стенки и при сильной изжоге ешьте побольше каш и поменьше кислых, горьких и сладких продуктов.
8. Если у вас понос, жидкий стул и диарея, то ешьте побольше сухарей, творога, свежего картофеля, льняные семечки. Поменьше ешьте фрукты и овощи, обладающие слабительным действием.
9. При раке гортани, когда глотать становится очень тяжело, ешьте измельченную пищу, фрукты, овощи, супы, жидкие каши и т.д.

Витамины

Многие считают, что употребление витаминов ускоряет рост самой опухоли. Вы должны понимать, что опухоль, как и любой другой орган конечно будет потреблять все полезные вещества, но при нормальной терапии, организм нужно будет восстанавливаться, а для этого должен быть полный комплекс микроэлементов.

• Кальций
• Магний
• Каротиноиды
• Селен
• Аминокислоты
• Флавоноидоы
• Изофлавоны
• Витамины: А, Е, С.
• Полиненасыщенные жирные кислоты

Часто задаваемые вопросы

Почему при раке нельзя есть сладкое?

Есть можно, но в ограниченных количествах. Вообще вред сладкого пока не особо доказан при развитии раковых опухолей. Но то, что сама опухоль употребляет повышенное количество глюкозы — это факт! Но так потребляют ее и другие ткани и органы в организме, так что полностью от сладкого отказаться нельзя.

Можно ли пить вино?

Можно употреблять, но не в больших количествах. Правда у некоторых типах онкологии, есть противопоказания. Если у больного идет сильная интоксикация или идет прием некоторых препаратов, которые не могут работать при повышении алкоголя в крови, то употреблять любые алкогольные напитки запрещено. Лучше всего проконсультироваться с врачом.

Творог и прием кальция поможет при раке костей?

Нет, это никак не поможет. Также это не помогает при метастазировании в костях при (карцинома РМЖ), и другой онкологии.

Можно ли пить кофе при раке?

Кофе отлично стимулирует иммунную систему и является отличным антиоксидантом, но кофе от рака не помогает и может привнести дополнительные проблемы. Многие врачи запрещают его пить, при онкологии, потому что кофеин повышает артериальное давление и увеличивает свертываемость, из-за чего могут появиться тромбы в крови.

Лучше его не употреблять, так как часто кофе и любая онкология стоят далеко друг от друга. Но для более точной информации проконсультируйтесь с вашим врачом.

Нужен ли массаж при раке?

Сам массаж может делать только профессиональный врач-массажист, который знает и знаком с вашей патологией. Вообще большинство не рекомендует делать какие-либо массажи при онкологии, из-за того, что опухоль может начать расти быстрее при стимуляции кровообращения.

Можно ли выпить молока или сливки?

Чуть выше мы уже указывали на то, что цельномолочные продукты пить нельзя. Связано это с тем, что в них содержится вещества, которые повышают инсулиноподобные факторы роста. Они влияют на образование раковых клеток в теле человека.

Какие лекарства противопоказаны?

Ни в коем случае не решайте и не советуйтесь с кем попало по поводу приема препаратов. А тем более не ищите этот ответ в интернете. Любой прием любого вещества четко согласовывается с лечащим врачом.

К примеру некоторые антибиотики запрещаются при раке почек и печени, но в целом при онкологии их не воспрещают. Нужно четко понимать характер заболевания, а об этом может знать только квалифицированный доктор.

Свекольный сок против рака

Плюсы

• Сдерживает рост опухолевых клеток.
• Увеличивает гемоглобин.
• Нормализует количество зрелых лейкоцитов в крови.
• Раковые клетки становятся более окисляемые и тем самым более слабыми к иммунной системе организма.
• Хорошее средства при раке: легких, мочевого пузыря, желудка, прямой кишки. В целом он помогает при любых онкологических заболеваниях.

Способ приготовления

1. Берем и нарезаем свеклу на мелкие кусочки.
2. Засовываем в соковыжималку или блендер.
3. Процеживаем мякоть и оставляем только сок.
4. Ставим сок на 2 часа в холодильник на +5 градусов.
5. В первый прием выпиваем 5 мл сока после еды. Потом постепенно повышать дозу на 3 мл каждый раз до 500 мл (суточная доза). Сразу все выпивать нельзя, так как может вырасти давление, участиться пульс, и появится тошнота.
6. Принимается 100 мл 5 раз в день за пол часа до приема пищи. На завтрак, обед и ужин, можно увеличить дозу до 120 мл.
7. Не пейте холодный сок, лучше всего подогреть его до температуры тела. Можно также пить в добавок морковные, тыквенный и любой овощной свежевыжатый сок (особенно полезные сок из красных овощей).

Сегодня диагноз рак уже перестал восприниматься, как приговор. Медицина нашла и применяет несколько продуктивных методов терапии заболевания. Химиотерапия и воздействие лучей убивают патологические клетки. При хирургическом вмешательстве нередко приходится удалять как саму опухоль, так и расположенные рядом ткани. Это ослабляет человека, которому после лечения трудно восстановить здоровье.

После химии, операции и облучения страдают все органы – печень, легкие, желудок, почки, а ведь они должны работать усердно, чтобы успешно выводить из организма вредные для него вещества. Именно поэтому так важно поднять иммунитет любому онкобольному.

Взаимодействие иммунотерапии с онкологией

Чтобы понять, как осуществляется сопротивляемость, нужно разобраться в некоторых нюансах иммунной функции. Дело в том, что наша иммунная система работает следующим образом. Она обнаруживает инородные элементы, например, микробы, вирусы, раковые клетки и начинает их убивать. Если под воздействием сильнодействующих лекарств, токсичных веществ или иных факторов защитная функция не срабатывает, то организм перестает бороться с недугом.

Онкозаболевание легче поддается лечению при высоком иммунитете. Однако у ослабленного раком человека не всегда хорошо работает естественная защита. Например, миома часто протекает при сильных маточных кровотечениях. Так, онкобольная слабеет и система требует поддержки, которую можно обеспечить, если повысить сопротивляемость. Делается это несколькими способами.

1. Вакцинация.

Применяется как в лечебных, так и в профилактических целях. Чаще для предупреждения рака шейки матки, когда больная получает препарат, изготовленный на основе злокачественных образований. Патологические клетки обрабатываются в лаборатории, а затем вводятся во внутреннюю среду. Лейкоциты их распознают и начинают активно уничтожать. Часто карцинома и рак яичников развивается у тех женщин, в роду у которых имелись случаи онкологии. Вакцинация является отличной защитой и эффективной профилактической мерой.

1. Поднимать иммунитет можно и при помощи цитовидных белков, которые способствуют передаче данных от одной клетки к другой, что позволяет привести в норму работу всех тканей и организма в целом.
2. Увеличивать защитные функции позволяет и введение клеток типа ТИЛ. Они работают активнее, чем лейкоциты, что обеспечивает более выраженный эффект.
3. Витаминотерапия позволяет восстановить нехватку тех веществ, которые препятствуют развитию рака. Это железо, цинк, магний, селен. Их концентрация в препаратах мультивитаминных комплексов достаточная, чтобы эффективно повысить больному иммунитет. Так, при лечении рака простаты важно увеличить сопротивляемость, поскольку этот недуг поражает преимущественно взрослых мужчин, которые нуждаются в активизации защитных функций.

Однако в борьбе с раком нет единой системы. Методика подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от применяемой терапии, вида и стадии онкологической болезни, возраста больного.

Исследования последних лет и клинические испытания показали, что повышение иммунитета при раке дает положительный результат во многих случаях.

Народные средства

Сегодня медики принимают к сведению обширный опыт врачевателей прошлого. Они серьезно изучили труды древних эскулапов, методы лечения народных целителей и позаимствовали у них все рациональное. Исследования показали, что поднять иммунитет при онкологии народными средствами не только возможно, но и вполне целесообразно.

Так стали применять женьшень, имбирный корень, солодку, эхинацею, мед, чистотел.

Полезные продукты

Современная медицина пришла к обоснованному заключению о том, что справиться с раком помогает повышенный иммунитет. Для этого онколог не только назначает лекарственные препараты, но и подбирает сбалансированную диету, которая содержит продукты, позволяющие увеличивать сопротивляемость организма. Правильно подобранный рацион питания позволит активизировать защитную функцию, следовательно, необходимо больше кушать продукты, повышающие иммунитет при онкологии.

Такими являются свекла, которую советуют использовать как в виде свежевыжатого сока, так и в салатах. Этот овощ обладает массой полезных свойств, позволяет улучшать защитные функции и входит в обязательный список диеты, которая назначается при лечении рака.

Брокколи содержит сульфорафан, который препятствует развитию опухоли. Его следует применять в сыром виде или после незначительной термообработки.

Зеленый чай – этот напиток содержит полифенол, оказывающий благоприятное воздействие на организм и препятствующий разрастанию раковых клеток.

Чеснок и лук при ежедневном приеме способен эффективно подымать иммунитет, а также предотвращает появление канцерогенов.

Помидоры, красный перец насыщены веществами, способными контролировать количество клеточных элементов, провоцирующих развитие рака. Поэтому их потребление необходимо при злокачественных опухолях. Продукты, содержащие йод способны улучшать состояние щитовидной железы.

Препараты для повышения иммунитета

Сегодня успешно применяют такие лекарственные формы, как таблетки, травяные сборы, инъекции. Так, больным назначается иммунал, настойка женьшеня, ИРС-19, деринат. Также применяются виферон, плазмол, анаферон, тималин и множество других. Между тем можно не только использовать препараты, хорошо повышающие иммунитет, но и средства народной медицины.

Вакцинация

Как уже было сказано выше, этот метод больше подходит в качестве профилактической меры. Однако и на стадии ремиссии его имеет смысл применять. Осуществляется следующим образом: после операции из удаленной опухоли выделяют раковые клетки, затем в условиях лаборатории их ослабляют и вводят в организм. Это активизирует защитную систему, помогая больному бороться за жизнь.

Фитотерапия

Такое название получило направление в медицине, которое изучает и применяет на практике целебные свойства растений и лечебных трав. В терапевтических целях, направленных на борьбу с онкологией, успешно используют такое растение, как розмарин. Оно содержит огромное количество хлорофилла и флаваноидов, которые стимулируют защитные функции организма при онкологии. Дает возможность легко повышаться сопротивляемости.

Березовый гриб или чагу используют в виде чая, который препятствует размножению патологических клеток и убивает раковые образования. Повышение иммунитета при онкологии возможно посредством использования куркумы, алоэ, экстракта прополиса.

Кроме того, успешно используют растительные препараты, содержащие адаптоген. Они изготавливаются на основе змеиного и пчелиного яда, аралии, стрекулии, заманихи. Эти лекарства безопасны, однако онкологическим больным не стоит их применять самостоятельно без назначения врача.

Отличными свойствами обладает фитопрепарат Сапарал, он получил хорошие отзывы, благодаря тому, что эффективно повышает сопротивляемость.

Часто онкологическим заболеваниям сопутствуют такие неприятные состояния, как запор, диарея, тошнота. С ними также можно бороться методами фитотерапии.

Для стимуляции производства лейкоцитов используют молочную настойку цветков донника. Прекратить диарею можно с помощью гвоздики и сабельника. Восстанавливает работу печени отвар из состава трав расторопши, бессмертника и календулы. Справиться с запорами позволит крушина, фенхель, укроп.

Вывести из организма токсины помогут фитопрепараты Сорбекс, белый уголь, энтеросгель.

Аэротерапия

Эта методика подходит всем онкобольным без исключения, ведь у нее нет противопоказаний, и заключается в следующем. Пациентам дают совет как можно больше находиться на свежем воздухе. Это позволяет насытить организм кислородом, который также способствует повышению сопротивляемости.

Очень полезен горный воздух. Однако получить порцию кислорода можно в любом месте, например, в лесной зоне, у открытого водоема – озера или речки. Важно принимать воздушные ванны правильно, при комфортной температуре, не допуская переохлаждения и чрезмерного разогрева тела.

Смысл метода заключается в воздействии воздуха на открытую кожу, что запускает в организме целый ряд процессов, оказывающих положительное влияние на иммунную систему. Даже те больные, которые находятся в тяжелом состоянии, принимая этот метод, отмечают прилив эмоционального подъема, снижение болевых ощущений, уменьшение тошноты.

Эта статья позволит Вам вкратце понять причины снижения иммунитета . своевременно обратить внимание на признаки иммунодефицита и, наконец, осознать, что мы можем сделать для того, чтобы укрепить иммунитет .

Механизмы иммунной защиты настолько сложны, что некоторые вопросы не вполне ещё ясны даже для учёных. Упрощённо, иммунитет - это защитная реакция организма, направленная на обезвреживание, дезактивацию или компенсацию любых повреждающих факторов, будь то грибы, бактерии, вирусы или радиация.

Слаженная работа иммунной системы - это не только защита от банальных ОРЗ и гриппа, это единственная надёжная защита организма от онкологических заболеваний. Рак называют "болезнью генов". "эпидемией современности". не щадящей ни детей, ни людей в расцвете лет, ни стариков. По неутешительным прогнозам CRUK (организация, занимающаяся исследованиями рака; Великобритания), в течение ближайших 15 лет каждому второму человеку на планете будет диагностирован рак . Основная причина, по мнению исследователей, в том, что благодаря многим факторам современности значительно увеличилась продолжительность жизни. В бочке мёда благ цивилизации есть ложка дёгтя - вероятность развития онкологических заболеваний с возрастом значительно возрастает. По прогнозам, ожидается рост рака кишечника, простаты и меланом. Но и шансы на излечение рака в ближайшие 15 лет также значительно возрастут, благодаря своевременной диагностике и надежде на разработку новых эффективных препаратов для лечения онкозаболеваний.

Достоверно известно, что клинически злокачественная опухоль проявляется только после того, как нарушаются механизмы иммунного ответа: защитные механизмы перестают адекватно реагировать и уничтожать ежедневно образующиеся в нашем теле раковые клетки. Но диагноз "рак" на сегодняшний день уже не является синонимом смерти, и не только благодаря своевременной диагностике и эффективным лекарствам. Многие люди пусть запоздало, но осознанно обращаются к здоровому образу жизни - становятся физически активными, стараются позитивно мыслить и выбирают здоровые продукты питания, отвоёвывая у болезни жизнь.

Да, и правильный образ жизни не исключает развития онкологических заболеваний, учитывая многофакторность причин развития (генетическая предрасположенность, особенности работы гормональной системы и иммунных реакций), но ЗНАЧИТЕЛЬНО снижает риски заболеть раком. Некоторые химические канцерогены могут образовываться и внутри самого организма в ходе различных метаболических реакций, поэтому вероятность опухолевой трансформации клетки нельзя теоретически исключить даже если устранить из окружающей среды все возможные канцерогены. Поэтому наибольшее внимание среди онкологических рисков следует уделить именно состоянию иммунитета, чтобы возникающие раковые клетки уничтожались здоровой иммунной системой, не успев перерасти в глобальный опухолевый процесс.

Иммунная система не только осуществляет защиту организма от инфекций и собственных опухолевых клеток, но и участвует в восстановлении повреждённых клеток разных органов и систем организма. Снижение же сопротивляемости организма может служить предпосылкой развития неинфекционных заболеваний. Если иммунитету своевременно оказать поддержку, то высока вероятность того, что болезнь перестанет прогрессировать и наступит выздоровление. Поддерживая иммунные силы организма, мы можем воздействовать на любую болезнь косвенным путём, поэтому укреплять иммунитет необходимо КАЖДОМУ, и ни от случая случая, а постоянно.

Если Вы любознательны, и Вас не пугают термины, в нижеследующей таблице приведена краткая информация по работе иммунной системы:

Ликбез по иммунитету. Основные понятия

Иммунитет подразделяют на врождённый (наследственный, видовой) и приобретённый.

Врождённый иммунитет - невосприимчивость отдельных видов к возбудителям болезней, поражающих другие виды. Например, люди устойчивы к чуме собак, а животные в естественных условиях не болеют корью, скарлатиной, натуральной оспой.

Терминп риобретённый иммунитет говорит сам за себя: он приобретается в результате перенесённого заболевания. Приобретённый иммунитет (искусственный) возникает и после вакцинации. Приобретённый иммунитет создаётся в результате функционирования центральных (вилочковая железа (тимус), костный мозг ) и периферических (селезёнка, лимфатические узлы, скопления лимфоцитов в разных органах и тканях: слизистой тонкого кишечника (пейеровы бляшки), миндалинах, аппендиксе) органов иммунной системы. Лимфоциты - важнейшие клетки, ответственные за конечную реализацию механизмов иммунологической защиты.

Кроме органов иммунной системы на эффективность приобретённого иммунитета оказывают некоторые клетки, ткани и различные механизмы, обеспечивающие неспецифическую защиту организма . Можно выделить ряд механических, физико-химических, биохимических механизмов неспецифической защиты от инфекций:

Естественные барьеры из кожи и слизистых оболочек (повышенная кислотность пота и желудочного сока служит препятствием для проникновения микробов в организм)

Слюна, слёзы, кровь, макрофаги и нейтрофилы содержат лизоцим . разрушающий оболочки бактерий

- гиалуроновая кислота - важнейший структурный компонент межклеточного матрикса, тормозит распространение микробов

Интерфероны - низкомолекулярные белки, препятствующие заражению вирусом других клеток и даже способные удерживать размножение бактерий; интерферон вырабатывают лейкоциты и дендритные клетки, фибробласты и Т-лимфоциты. Интерфероны обладают разнообразной активностью - противовирусной, антипролиферативной, противоопухолевой, радиопротекторной.

Фагоцитоз - важнейший фактор неспецифической клеточной резистентности; фагоциты захватывают и уничтожают микробов

Дифенсины - богатые аргинином пептиды, уничтожающие микроорганизмы

После активации иммунными комплексами тромбоциты синтезируют и выделяют биологически активные вещества (лизоцим, гистамин, β -лизины, простагландины)

При снижении иммунитета организм недостаточно активно реагирует на инфекции и другие чужеродные агенты, но существует ещё и противоположное состояние - избыточная реакция со стороны иммунной системы (гиперактивность). При неадекватном иммунном ответе возникают аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, миастения и др.) и различные аллергические реакции (аллергический ринит, атопический дерматит, бронхиальная астма и др.). Иммунитет, по сути, становится врагом собственного организма, и разрушает собственные ткани. Причины возникновения аутоиммунных заболеваний до конца ещё не изучены, но считается, что немаловажное значение могут иметь воздействие токсических органических веществ, солей свинца, инфекций (вирусы кори, гепатита В, ретровирусы, стрептококки, стафилококки).

Причины снижения иммунитета

иммунная защита снижается зимой и весной

беременность (для иммунной системы матери плод чужероден, т.к. он имеет половину отцовских хромосом; чтобы не происходило отторжения, срабатывает природный механизм, подавляющий активность иммунной системы матери и снижающий иммунологические реакции)

пожилой возраст (с возрастом иммунная система организма всё чаще даёт сбои)

критические периоды состояния иммунитета во время активного роста детей (период новорожденности, 3-6 месяцев, 2 года, 4-6 лет, подростковый возраст)

генетические причины (первичные или врождённые иммуннодефициты); показательно наличие в семейной истории смертей в раннем возрасте по причине инфекций или выявленного иммунодефицитного состояния

длительные стрессовые ситуации

нарушения сна, переутомление, хроническая усталость

нерациональное питание (особенно при дефиците белка и цинка ; плюс организм вынужден постоянно избавляться от токсинов "мусорной" еды)

нарушение обмена веществ, длительное голодание

хронические заболевания (сахарный диабет, почечная недостаточность, нефротический синдром, энтеропатия, саркоидоз)

неграмотное использование лекарств, особенно антибиотиков, гормональных средств, транквилизаторов (успокаивающее уменьшают тревожность, "обманывая" организм, и тем самым приводят к дисбалансу механизмов защиты от стресса, который, в свою очередь, снижает иммунную защиту)

любые оперативные вмешательства (в т.ч. переливания крови)

химио- и лучевая терапия

искусственное подавление иммунитета (иммуносупрессия; используется при лечении аутоиммунных заболеваний, трансплантации органов и тканей)

радиация, лучевая болезнь

неблагоприятная экологическая обстановка, работа на вредном производстве (ксенобиотики создают постоянную нагрузку на иммунитет, что ведёт к его истощению)

вредные привычки = сознательная интоксикация организма (табакокурение, алкоголизм, наркомания, токсикомания)

недостаточная двигательная активность

Особо хочу подчеркнуть, что при длительном применении практически ЛЮБЫЕ лекарственные средства могут вызывать ослабление иммунитета, поэтому если Вы постоянно принимаете какие-либо лекарства, Вам следует позаботиться об укреплении иммунитета вдвойне.

Определите, насколько серьезно Вам стоит обеспокоиться состоянием своего иммунитета.

Сразу хочу предостеречь: судить о наличии или отсутствии иммунодефицита без лабораторного анализа крови (иммунограммы) не может даже врач!

Признаки снижения иммунитета :

Частые простуды (дошкольники - 9 и более раз в год, школьники - 5-6 раз, взрослые - 3-4)

Переход острых воспалительных заболеваний в хронические, частые рецидивы, осложнения

Синуситы более двух раз в год

Пневмонии более двух раз в год

Более двух тяжёлых инфекционных процессов в анамнезе (сепсис, остеомиелит, менингит, и т.д.)

Повторные тяжёлые гнойные процессы (фурункулы, пиодермии)

Увеличение лимфатических узлов и селезёнки

Упорный кандидоз (молочница)

Частые рецидивы герпеса (больше 4 раз за год)

Хронические инфекционные заболевания (хронический пиелонефрит, хронический цистит и др.)

Отсутствие эффекта от длительной антибиотикотерапии

Инфекции, вызванные условно-патогенными микроорганизмами (Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Staphylococcus, Streptococcus, Clostridium, Mycobacterium, Candida и др.)

Иммунодепрессия . или иммунодефицит - состояние угнетения иммунитета, нарушения иммунного ответа организма на чужеродные вирусы и собственные перерождающиеся клетки.

Доктор медицинских наук, профессор, фитотерапевт Алексей Федорович Синяков в своей книге "Жизнь без рака" описывает ещё один гипотетический признак снижения иммунитета:

"Есть предположение, что многолетнее понижение температуры тела (границы нормы 36-36,9°С), отсутствие воспалительных процессов или быстрое купирование их с помощью жаропонижающих средств являются предпосылками возникновения рака. При лёгких формах острых респираторных заболеваний, гриппа и т. п. следует не торопиться снижать температуру приёмом жаропонижающих средств, а давать возможность организму самостоятельно одолеть болезнь, ибо победив её, он укрепляет свою иммунную систему".

Если даже рассматривать постулат Синякова как спорный, примите к сведению: средства от температуры НЕ лечат, особенно это касается детей, - жаропонижающие снимают только страх родителей, одновременно нанося удар по печени, почкам и кровеносной системе. Для ребёнка абсолютно безопасной является температура до 40 градусов, если диагноз ОРВИ, ОРЗ или грипп установлен ВРАЧОМ . Есть много опасных инфекций, сопровождаемых температурой, но в этом случае Вашего ребёнка будут уже лечить в больнице - антибиотиками в том числе. Вирусные же инфекции (ОРВИ, грипп) и бронхиты НЕ лечатся антибиотиками. Антибиотики применяются только при состояниях, угрожающих ЖИЗНИ (при бактериальных пневмониях, например)! Именно потому, что сейчас многие родители самостоятельно "назначают" антибиотики своим детям, вирусы и мутируют. Чем бОльшее количество людей будет принимать антибиотики, тем более быстрыми темпами эти процессы будут идти. И, что самое страшное, если вдруг применение антибиотиков будет на самом деле остро необходимо, то они могут быть бессильными перед инфекцией. Этот путь ведёт в тупик. Правильное питание, прогулки в любую погоду или закаливание и физическая активность творят чудеса - ребёнок будет болеть гораздо реже, попробуйте!

Несмотря на множество факторов, ослабляющих иммунную систему нашего организма, обеспечить нормальное её функционирование можно в любом возрасте. Как же можно укрепить свой иммунитет?

Знаменитая семья врачей-педиатров Сирз утверждает, что сделать это достаточно просто: иммунитет достаточно правильно "кормить"! Выводы основывались на многолетнем наблюдении за маленькими пациентами: "правильные" мамы, не дававшие детям "мусорной" еды, приводили своих детей на приём крайне редко. И даже если их дети заболевали, выздоравливали они значительно быстрее тех, кто регулярно употреблял вредные продукты. Рациональное питание - один из многих способов поддерживать свой иммунитет во всеоружии.

13 простых с пособов укрепления иммунитета:

- избавьтесь от вредных привычек - они ослабляют деятельность иммунной системы;

По мере возможностей максимально оградите себя от вредных влияний и веществ-ксенобиотиков . промышленных загрязнений, пестицидов, препаратов бытовой химии, сведите к минимуму употребление лекарств; если Вы не можете устранить какого-либо опасного фактора, принимайте курсами, посоветовавшись с врачом, энтеросорбенты (например энтеросгель или растительные сорбенты );

Оптимальные физические нагрузки - проверенный способ укрепления ослабленного иммунитета (любые приятные и посильные занятия - утренняя зарядка, пробежки, фитнес, танцы, плаванье);

- ежедневные прогулки на свежем воздухе обогащают кровь кислородом, тонизируют, снимают эмоциональное напряжение; солнечные лучи способствуют выработке в коже антиракового витамина Д ;

- закаливающие процедуры способствуют укреплению организма, стимулируют кровообращение, повышают устойчивость нервной системы;

Курсы общего массажа способствуют повышению иммунитета; точечный массаж - эффективное подспорье иммунитета в период ОРЗ;

Профилактическая и терапевтическая ароматерапия помогает организму справиться с инфекциями, т.к. многие эфирные масла обладают выраженными антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными и антисептическим свойствами;

Используйте антиоксиданты и адаптогены растительного происхождения (элеутерококк, женьшень и др.); посоветуйтесь с фитотерапевтом - эти лекарственные растения имеют ряд противопоказаний;

Попробуйте перейти на рациональное питание без полуфабрикатов, антимутагенные диеты (например, знаете ли Вы, что петрушка служит эффективным средством профилактики некоторых видов рака?); включите в рацион продукты, способствующие укреплению иммунитета - брокколи. морковь. тыкву. кабачки. петрушку. укроп. сельдерей. цитрусовые. кисломолочные продукты. лосось и индейку;

Принимайте витаминно-минеральные комплексы в зимне-весенний период: витамин С поможет поддержать иммунитет и ускорит процесс выздоровления при болезни, хотя и не является панацеей;

Следите за регулярностью стула . организму необходимо своевременно избавляться от бактерий и токсинов, иначе Ваш иммунитет будет занят детоксом;

- избегайте стрессов - работа иммунной системы тесно связана с нервной; как мы уже знаем, стрессы значительно ослабляют иммунитет.

Предвижу, что некоторые читатели будут разочарованы: почти все эти советы по укреплению иммунитета знакомы нам с детства.

Важно, чтобы Вы осознали: нет такой таблетки, которая спасёт Вас от всех болезней, но изменив образ жизни, Вы сможете значительно улучшить её качество, даже если Вы серьёзно больны.

Обратите внимание: препараты для стимуляции иммунитета используются ТОЛЬКО при сопутствующем лечении уже существующих заболеваний, а НЕ для их профилактики. Даже если Вы увидите в инструкции препарата строчку: "Используется для профилактики н-ных заболеваний". - здоровому человеку иммуностимуляторы (в том числе растительные, например, эхинацея) НЕ нужны! Фармацевт предложит Вам широкий ассортимент препаратов "для иммунитета", отпускаемых без рецепта, но не спешите воспользоваться его помощью без консультации с врачом: иммуностимуляторы могут нанести серьёзный ущерб организму при неграмотном использовании . особенно у детей.

Так Вы хотите наполнить свою жизнь радостью общения, интересными путешествиями, посвятить себя любимому делу, быть любимым и дарить любовь, а не бороться с болезнями. Или Вас устраивает жизнь по принципу страуса - голову в песок, и нет проблем? Займитесь своим здоровьем уже сейчас, и Ваша здоровая иммунная система станет ключом к долгой и полноценной жизни.

Эта статья позволит Вам вкратце понять причины снижения иммунитета , своевременно обратить внимание на признаки иммунодефицита и, наконец, осознать, что мы можем сделать для того, чтобы укрепить иммунитет .

Механизмы иммунной защиты настолько сложны, что некоторые вопросы не вполне ещё ясны даже для учёных. Упрощённо, иммунитет - это защитная реакция организма, направленная на обезвреживание, дезактивацию или компенсацию любых повреждающих факторов, будь то грибы, бактерии, вирусы или радиация.

Слаженная работа иммунной системы - это не только защита от банальных ОРЗ и гриппа, это единственная надёжная защита организма от онкологических заболеваний. Рак называют "болезнью генов" , "эпидемией современности" , не щадящей ни детей, ни людей в расцвете лет, ни стариков... По неутешительным прогнозам CRUK (организация, занимающаяся исследованиями рака; Великобритания), в течение ближайших 15 лет каждому второму человеку на планете будет диагностирован рак . Основная причина, по мнению исследователей, в том, что благодаря многим факторам современности значительно увеличилась продолжительность жизни. В бочке мёда благ цивилизации есть ложка дёгтя - вероятность развития онкологических заболеваний с возрастом значительно возрастает. По прогнозам, ожидается рост рака кишечника, простаты и меланом. Но и шансы на излечение рака в ближайшие 15 лет также значительно возрастут, благодаря своевременной диагностике и надежде на разработку новых эффективных препаратов для лечения онкозаболеваний.

Достоверно известно, что клинически злокачественная опухоль проявляется только после того, как нарушаются механизмы иммунного ответа: защитные механизмы перестают адекватно реагировать и уничтожать ежедневно образующиеся в нашем теле раковые клетки. Но диагноз "рак" на сегодняшний день уже не является синонимом смерти, и не только благодаря своевременной диагностике и эффективным лекарствам. Многие люди пусть запоздало, но осознанно обращаются к здоровому образу жизни - становятся физически активными, стараются позитивно мыслить и выбирают здоровые продукты питания, отвоёвывая у болезни жизнь...

Да, и правильный образ жизни не исключает развития онкологических заболеваний, учитывая многофакторность причин развития (генетическая предрасположенность, особенности работы гормональной системы и иммунных реакций), но ЗНАЧИТЕЛЬНО снижает риски заболеть раком. Некоторые химические канцерогены могут образовываться и внутри самого организма в ходе различных метаболических реакций, поэтому вероятность опухолевой трансформации клетки нельзя теоретически исключить даже если устранить из окружающей среды все возможные канцерогены. Поэтому наибольшее внимание среди онкологических рисков следует уделить именно состоянию иммунитета, чтобы возникающие раковые клетки уничтожались здоровой иммунной системой, не успев перерасти в глобальный опухолевый процесс.

Иммунная система не только осуществляет защиту организма от инфекций и собственных опухолевых клеток, но и участвует в восстановлении повреждённых клеток разных органов и систем организма. Снижение же сопротивляемости организма может служить предпосылкой развития неинфекционных заболеваний. Если иммунитету своевременно оказать поддержку, то высока вероятность того, что болезнь перестанет прогрессировать и наступит выздоровление. Поддерживая иммунные силы организма, мы можем воздействовать на любую болезнь косвенным путём, поэтому укреплять иммунитет необходимо КАЖДОМУ, и ни от случая случая, а постоянно.

Если Вы любознательны, и Вас не пугают термины, в нижеследующей таблице приведена краткая информация по работе иммунной системы:

Ликбез по иммунитету. Основные понятия Иммунитет подразделяют на врождённый (наследственный, видовой) и приобретённый. Врождённый иммунитет - невосприимчивость отдельных видов к возбудителям болезней, поражающих другие виды. Например, люди устойчивы к чуме собак, а животные в естественных условиях не болеют корью, скарлатиной, натуральной оспой. Термин п риобретённый иммунитет говорит сам за себя: он приобретается в результате перенесённого заболевания. Приобретённый иммунитет (искусственный) возникает и после вакцинации. Приобретённый иммунитет создаётся в результате функционирования центральных (вилочковая железа (тимус), костный мозг ) и периферических (селезёнка, лимфатические узлы, скопления лимфоцитов в разных органах и тканях: слизистой тонкого кишечника (пейеровы бляшки), миндалинах, аппендиксе) органов иммунной системы. Лимфоциты - важнейшие клетки, ответственные за конечную реализацию механизмов иммунологической защиты. Кроме органов иммунной системы на эффективность приобретённого иммунитета оказывают некоторые клетки, ткани и различные механизмы, обеспечивающие неспецифическую защиту организма . Можно выделить ряд механических, физико-химических, биохимических механизмов неспецифической защиты от инфекций: Естественные барьеры из кожи и слизистых оболочек (повышенная кислотность пота и желудочного сока служит препятствием для проникновения микробов в организм) Слюна, слёзы, кровь, макрофаги и нейтрофилы содержат лизоцим , разрушающий оболочки бактерий - гиалуроновая кислота - важнейший структурный компонент межклеточного матрикса, тормозит распространение микробов - интерфероны - низкомолекулярные белки, препятствующие заражению вирусом других клеток и даже способные удерживать размножение бактерий; интерферон вырабатывают лейкоциты и дендритные клетки, фибробласты и Т-лимфоциты. Интерфероны обладают разнообразной активностью - противовирусной, антипролиферативной, противоопухолевой, радиопротекторной. Оптимальные физические нагрузки - проверенный способ укрепления ослабленного иммунитета (любые приятные и посильные занятия - утренняя зарядка, пробежки, фитнес, танцы, плаванье); - ежедневные прогулки на свежем воздухе обогащают кровь кислородом, тонизируют, снимают эмоциональное напряжение; солнечные лучи способствуют выработке в коже антиракового витамина Д ; - закаливающие процедуры способствуют укреплению организма, стимулируют кровообращение, повышают устойчивость нервной системы; Здоровья Вам и Вашим близким! ,

7 11 193 0

Иммунные клетки – это стражи, который уберегают наш организм от посягательств разных бактерий, вирусов, грибков. Но когда человека атакует с таким серьезным противником как онкология, то даже самый сильный страж гибнет под его воздействием. Большинству раковых больных в поисках спасения от болезни приходится пройти химиотерапию.

Введение лекарственных препаратов способствует уничтожению раковых клеток, но, к большому сожалению, вместе со злокачественными гибнут и здоровые.

От этого организм очень слабеет, проявляются побочные эффекты химиотерапии: облысение, тошнота, рвота, диарея, стоматит, цистит, частые боли в мышцах и костях, наблюдается обострения хронических болезней, нарушается состав крови. Человек становится восприимчив к любым инфекциям. Поэтому очень важно «возродить» иммунитет.

В зависимости от онкологической патологии, а также последствий химиотерапии, онколог назначит иммуномодулирующие препараты, которые помогут повысить защитные силы организма. Только доктор подберет наиболее эффективное лекарство. Также с ним стоит обсудить прием лечебных трав и питание.

Наши предки любили повторять, что вся жизненная сила от природы. В природном кладезе есть много лечебных трав, помогающих успешно преодолеть реабилитационный период.

Для восстановления крови

Одно из важнейших заданий после химиотерапии – это нормализовать состав крови. В этом могут помочь настойки донника, аралии маньчжурской, радиолы розовой, элеутерококка колючего. Эти адаптогенны можно приобрести в аптеке, или приготовить самостоятельно.

• Настойка из аралии маньчжурской

• Аралия 20 г
• Спирт 100 мл

20 грамм корней аралии залить 100 мл 7%-го спирта. Настаивать две недели, а после принимать трижды в день по 30-40 капель во время еды. Лечение проходить курсами по 20 дней. Обязательно посоветоваться с доктором!

• Настойка из элеутерококка колючего

• Водка 2 ст.
• Корень элеутерококка 100 г

Вам понадобится двумя стаканами водки залить 100 граммов корней растения, Оставить на 14 дней, периодически взбалтывая. После этого настойку процеживают и принимают по 20–25 капель до еды трижды в день.

• Настойка из радиолы розовой

• Радиола 100 г
• Водка 400 г

100 грамм радиолы розовой залить 400 граммами водки и оставить в темном месте настаиваться 7 дней. После этого процедить и принимать по 15 капель трижды в день за 15 минут до еды.

Для восстановления красных клеток надо пить отвары крапивы, тысячелетника, дягиля, плодов шиповника, а чтобы очистить кровь от токсинов – отвар из льняных семян.

• Отвар из плодов шиповника

• Плоды шиповника 150 г
• Вода 2 л

Измельчите 150 грамм плодов и залейте их 2 литрами води. Кипятите 10-20 минут на малом огне, а настоять нужно в течение 12 часов. Его можно пить вместо чая.

• Льняной отвар

• Семена льна 2 ст.л.
• Вода 2 л

2 ложки семян залить горячей водой и варить на паровой бане. В сутки нужно выпивать 1 литру отвара. Курс приема – полгода.

Чтобы увеличить количество лейкоцитов и эритроцитов перетрите сухие листья крапивы и смешайте их с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день.

Прекрасно действует на кровяную формулу медуница, которая разжижает кровь, а также полынь и лабазник вязолистный.

Для восстановления органов пищеварения

Печень – фильтр, через который проходит все в организме. Она особенно страдает под воздействие противораковых лекарств, поражается токсинами. Чтобы их вывести, необходимо употреблять отвары из соцветий бессмертника и расторопши. А вот подорожник нормализует моторные и секреторные процессы пищеварительного тракта.

Очень полезным не только для ЖКТ, но и в целом для всего организма будет алое.

Алоэ способно приостановить распространение метастазов.

Листья алое измельчите в блендере или в мясорубке, отожмите сок, соедините с водкой в соотношении 1:8. Принимать лекарство надо перед едой по 1 ч.л. трижды в день.

При общей интоксикации организма

Уже не раз мы упоминали, что препараты, убивающие раковые клетки, очень токсичны. Чтобы «усмирить» симптомы интоксикации (головные боли, тошноту, рвоту, высокую температуру) необходимо употреблять много жидкости. Полезными будут отвары березового гриба, хвоща, с плодов шиповника и рябины, пырея.

С тошнотой хорошо справляются клюквенный и брусничный морсы.

Волосы

Выпадение волос – следствие химиотерапии. Но знайте, что волосяной покров обязательно вернется.

Для этого активно стимулируйте кожу головы: втирайте отвары крапивы, хмеля, корня лопуха, а также репейное масло.

Диета

После приема противораковых препаратов очень важно придерживаться специальной диеты.

• Стоит употреблять икру лососевых рыб, яичные желтки, гречневую кашу (без молока).

• Для повышения количества лейкоцитов в рационе должны присутствовать белая рыба, печень, нежирное красное мясо, птица.

• Нужно кушать свежие фрукты и пить соки из них. Наиболее предпочтительны яблочные, гранатовые соки, а также красное виноградное вино.

• Чтобы улучшить гемоглобин крови стоит кушать на завтрак 100 грамм свежей натертой моркови, заправленной сметаной или медом.
• Врачи также рекомендуют бороться с тошнотой при помощи лимонного или томатного сока.

А вот от консервированных продуктов, а также острых приправ и алкоголя лучше совсем отказаться. На период реабилитации будет полезно отказаться и от животных жиров, заменив их растительными маслами.

Поскольку после химиотерапии защитный барьер нарушен, то организм очень уязвим, а это значит, что любая инфекция может дать серьезные осложнения.

Временно не стоит посещать места с большим количеством людей, как и не стоит принимать у себя много гостей.

Вашему организму нужно научиться защищать себя от разных микробом, вирусов или бактерий.