Это, пожалуй, единственное место, в котором бывают все до и после занятий. Начиная с обуви, оставленной за порогом, и заканчивая грязными полотенцами, которые вовремя не убрали, — это помещение будто просит тебя не проводить там много времени.
Как уберечься: приноси полотенце с собой, ходи по помещению и душу только в тапочках, не трогай чужие вещи и не торчи там по полчаса.
Тренировочный коврик
Далеко не все носят с собой санитайзер и протирают поверхность после использования(зачастую это вообще запрещено правилами клуба). Так что невинный коврик превращается в грозное биологическое оружие!
Как уберечься: приносить свой коврик и заниматься на нем. Если же речь идет о небольшой разминке, подбери упражнения, не требующие лежания или сидения на полу.
Тренажеры со свободными весами
Ими пользуются трое из четырех посетителей, так что бактерий на них — на любой вкус.
Как уберечься: вытирай поверхность влажной салфеткой до и после, не пользуйся слишком долго, вымой или вытри руки после использования.
Питьевой фонтанчик
Вода при занятиях спортом критично важна. Увы, фонтаны для питья совсем не гигиеничны, да и в стационарных кулерах скапливается всякая дрянь.
Как уберечься: носи с собой бутылочку с водой. И да, протирай ее салфеткой, чтобы избавиться от микробов на поверхности.
Бассейн
Даже если разделить страшные истории о бассейнах на 50, эта зона все равно останется не самой благоприятной для здоровья. Частички пота и других секретов уживаются даже с хлоркой, а учитывая, что некоторые считают необязательным посещение душа перед плаванием…
Как уберечься: обязательно носи очки для плавания и шапочку. Признак грязного бассейна — стойкий запах хлорки в воздухе. Это значит, что химикат сражается с микроорганизмами и вода не такая чистая, какой должна быть.
Беговая дорожка
Это, пожалуй, самый популярный снаряд в тренажерном зале. Разумеется, на нем оседают пот, слюна и прочие неприятные вещи. Исследования показали, что на беговой дорожке в 74 раза(!) больше бактерий, чем на кране общественного душа.
Как уберечься: протирать поверхности до и после. Саму дорожку можно не трогать, все же занимаются в обуви, а вот ручки(и по возможности кнопки) аккуратно протри.
Мы каждый день по многу раз контактируем с болезнетворными микроорганизмами. Стоит ли переживать из-за этого, каких болезней опасаться и как предотвратить заражение?
Больше всего шансов подхватить какую-то заразу, конечно, у детей. Они реже моют руки, чаще возятся в земле, всё трогают и тащат в рот. Кроме того, иммунная система малышей не так крепка, как у взрослых.
Пояснение для особо тревожных мам: после прочтения этой статьи вам захочется посадить карапуза в стерильную капсулу и не выпускать оттуда. Спокойно! Вероятность заболеть не 100%, и эта информация служит только для того, чтобы предупредить вас, в какие моменты стоит быть внимательнее.
Чем можно заразиться воздушно-капельным путём
Всевозможные ОРЗ, ОРВИ, а также подвиды гриппа - самые распространённые заболевания. И неудивительно: чтобы ваш ребёнок подхватил такую инфекцию, достаточно, чтобы на него чихнул, кашлянул или плюнул больной малыш. А это может случиться где угодно: на площадке, в транспорте, в детском саду или школе и пр.
Более тяжёлые заболевания, передающиеся воздушно-капельным путём, — ветряная оспа (она же ветрянка), краснуха, корь, паротит (свинка), дифтерия, герпес, туберкулёз, менингит.
Профилактика
Большинство из этих болезней можно предотвратить с помощью прививок. А лучшая тактика против ОРЗ и ОРВИ — проветривание, прогулки на свежем воздухе, закаливание, промывание носа, полноценное питание и здоровый сон. К слову, самая частая причина летних простуд - использование кондиционеров дома и в машине. И дело тут не столько в перепаде температур и переохлаждении, сколько в бактериях и вирусах, которые попадают в вентиляционные системы и активно размножаются там.
Чем можно заразиться контактно-бытовым путём
Чесотку вызывает чесоточный клещ, который также может передаться при тесных контактах, через чужое постельное бельё или одежду, обивку мебели и пр.
Облизывая грязные предметы, поедая немытые овощи и фрукты и целуясь с симпатичными ему людьми, кроха вполне может подхватить кандидоз (молочницу).
Также во время игр с носителями инфекции карапуз может заболеть импетиго — кожной болезнью, которую вызывают стафилококки и стрептококки, — или подхватить вирус папилломы.
Ещё одна опасность —энтеровирусные инфекции, в том числе и полиомиелит — страшное заболевание, поражающее нервную систему. К счастью, благодаря вакцинации в наши дни им болеют крайне редко.
Профилактика
В этих случаях поможет тщательное мытьё рук, лица и продуктов, а также избегание тесных объятий и поцелуев с малознакомыми людьми.
Чем можно заразиться через воду и почву
Летом малыши особенно часто возятся в песочнице, играют у водоёмов и купаются, опустошают бабушкины-дедушкины сады и огороды. И тут, конечно, не стоит терять бдительность.
Яйца глист и прочих червей крайне устойчивы к воздействиям окружающей среды, могут длительное время сохраняться в почве и на продуктах. А кто может гарантировать, что песок, из которого делает куличики ваш кроха, не облюбовала какая-нибудь «червивая» кошка?
Глотнув грязной воды из водоёма или поев немытых овощей и фруктов, можно заполучить такие острые кишечные инфекции, как холера, дизентерия, лямблиоз, а также заболеть лептоспирозом (эта инфекция поражает печень, почки и мышцы) или гепатитом А (он же желтуха).
Если во время прогулки чем-то уколоться или глубоко пораниться, есть риск подхватить столбнячную палочку. Столбняк — тяжелая болезнь, при которой поражается нервная система и возникают сильные судороги.
Искупавшись в пруду, малыши могут заболеть циститом или уретритом, ведь в стоячей воде полно бактерий. В связи с физиологическими особенностями девочки болеют ими чаще, чем мальчики.
Профилактика
Тщательное мытьё рук, фруктов и овощей, купание только в разрешённых местах, проведение курсов глистогонной терапии и своевременные прививки помогут карапузам оставаться здоровыми.
Чем можно заразиться от животных и насекомых
Энцефалит — страшное заболевание, о котором наслышаны все. Это воспаление головного мозга, которое никогда не проходит бесследно. В природе вирус энцефалита переносят клещи, поэтому особенно опасно в тёплое время года гулять по лесу в открытой одежде и с непокрытой головой.
Погладив незнакомую кису, малыш вполне может подхватить лишай — грибковое кожное заболевание. А ещё игры с кошками могут стать причиной возникновения фелиноза, который часто называют «болезнью кошачьих царапин», — это бактериальная инфекция, вызывающая воспаление лимфатических узлов и лихорадку.
При контакте с грызунами и через укусы насекомых может передаваться и туляремия — «мышиная болезнь», также поражающая лимфоузлы, вызывающая интоксикацию и лихорадку.
Бешенство — одна из самых опасных болезней, которой может наградить ребёнка животное. Страшны укусы незнакомых собак, кошек, грызунов и лесных обитателей.
Профилактика
Не гуляйте в лесу с маленькими детьми, не разрешайте им приближаться к незнакомым животным и тем более трогать их руками. Помните: здоровое лесное животное боится человека! Если ёжик, белочка или мышка бежит к вам без опаски, это может говорить не о весёлом нраве, а о том, что зверёк болен.
Мифы и предрассудки
Существует также ряд болезней, которые абсолютно не заразны: это атопический дерматит, псориаз, экзема, крапивница. Поэтому, если вы заметили сыпь или волдыри на коже товарища вашего крохи, лучше сначала тактично разузнать у родителей о причинах их возникновения — вероятно, ваш ребёнок может без опаски играть со своим другом.
Отвечу на очень часто задаваемый вопрос: Почему я себя чувствую плохо, устал(а), нет энергии, раздражение и т.д. т.е. в вашей ауре есть негатив.
Откуда он?
Расскажу основные примеры-как можно подцепить негатив в жизни и даже «заразиться от кого то»
Сейчас мы живем в такое время, что все в электро- магнитных излучениях, телефоны, компьютеры и т.д. и особенно хуже тем, кто живет в больших городах и в квартирах многоэтажных домов, а это все и так по себе ухудшает наше энергетическое состояние в целом.
Аура ослаблена и любое негативное воздействие может привести к пробою или разрыву в нашем энергетическом поле.
Первое - самый худший и страшный и тяжелый на последствия вариант -
это когда идут к специалисту и делают на человека конкретно или сам человек что то начинает вам делать т.е. «колдовать».
Делать любые магические воздействия против воли самого человека - это черная магия.
Чаще всего «делают», это когда хотят от человека что то – например мужчину, женщину, денег, должность, бизнес- уничтожить в чем то или забрать кого то, приворотом, отворотом, разорением и т.д.
Второй вариант- энергетический.
Вставляют, внедряют в ауру человека разные подключки – крадников, ворующие энергию, удачу, счастье. привязывают к себе клиентов, учеников к учителю, чтобы только у него посвящались или делали услуги и только у него. Используют Зомбирование, транс, гипноз, встраивают негативные программы, посягающих на волю человека и т.д. В рекламах по телевизору этого тоже очень много, а потом отражается на психику человека. А так же могут ставить подключки на ваш рабочий сайт. Пелену одевают на глаза человеку, чтобы верил, что ему говорят. Т.е. все то, что связано с энергетическими воздействиями конкретно и этого всего очень много.
Третий вариант.
Все виды проклятий, особенно мамины слова –очень сильную программу создают. Или чья то сильная зависть в вашу сторону, любой посыл негатива или слова, сказанного в сильном гневе другим человеком или даже взглядом.
Четвертый вариант.
Человек сам создает себе программы и это же и сбывается, как самопорча или самосглаз. Рассказал другому, похвастался или ляпнул и все! Ничего не исполнится. А многие обвиняют в этом только других, но не себя.
Пятый вариант.
Человек уже пришел с кармически отяжеленной программой. Например – в прошлой жизни убивал людей, вредил другим или занимался черной магией, а так же если кто то это же делал в его роду. У этих людей очень серьезные могут быть проблемы по жизни. Ранние смерти-еще в детстве, болезни и вообще депрессии, редкие заболевания, психические расстройства, алкоголизм и т.д. Во взрослой жизни одиночество, болезни(рак, диабет), нет семьи т.е. одни проблемы.
Шестой вариант.
Человек перетягивает от кого то, с кем он живет или под одной крышей, дружит, спит, общается. Все перетягиваем друг у друга. С кем поведемся, от того и наберемся.
Даже от пожилых родителей, если болеют.
Это считается самое распространенное, как бы «заражаемся» от человека.
Седьмой вариант.
Когда человек сам притягивает негатив своими мыслями- осуждая, ненавидя, завидуя.
Что мешает нам стать счастливыми? Мешают нам шесть наших врагов, - это жадность, - это гордыня, - это вожделение, - это иллюзия, - гнев, - зависть.
Избавление от этих врагов в сердце должно проходить в том же порядке.
Это самое распространенное.
Что с этим делать? это уже смотрим на консультации, какая у вас проблема, то и рекомендую.
"Не знание законов Вселенной не освобождает человека от наказания и страдания" (это один из законов Кармы)
«Живи в этом мире как гость, а не хозяин» (пророк Мухаммед)
08.12.2015
Боррелиоз – опасное инфекционное заболевание, известное в медицинских кругах как болезнь Лайма. Его характеризуют множество различных симптомов, сильно усложняющих процедуру диагностики. Из этой статьи читатели смогут узнать о том, как понять, что укусил клещ и какие меры следует предпринять при обнаружении этого насекомого на теле.
Кто такие клещи, и какие болезни они переносят?
Клещи принадлежат к одной из древнейших групп членистоногих насекомых, питающихся преимущественно растительными отходами, мельчайшими членистоногими и почвенными грибами. Среди них самые известные — иксодовые. Болезни, которые переносят клещи, принадлежат к серьезным и сложным.
Клещи характеризуются широтой разновидностей, но эпидемиологическую значимость имеет всего пара типов:
- Таежный клещ;
- Европейский клещ.
Где можно подцепить клеща?
- Подмышки;
- Сгибы локтей;
- Область на коже за ушами;
- Паховые участки;
- Участки кожи с близким расположением сосудов.
Опасность укусов клещей для человека
- Эрлихиоз;
- Энцефалит;
- Температура после укуса клеща (этот признак имеет ещё название геморрагической лихорадки, представленной в нескольких разновидностях, среди которых есть крымская и омская);
- Возвратный тиф;
- Туляремия;
- Сыпной тиф;
- Q-лихорадка;
- Боррелиоз.
Из этого перечня на европейском пространстве чаще встречаются такие болезни как боррелиоз или энцефалит. Основные признаки боррелиоза после укуса клеща заключаются в увеличении уровня температуры, одновременно с появлением ломоты в суставах. Есть ещё один признак начинающегося боррелиоза, принадлежащий к специфическим. Это необычное покраснение кожи – в виде увеличивающихся в диаметре колец (самое маленькое расположено ближе к центру укуса).
Происходит поражение нервной системы, страдает от боррелиоза и сердце. Признаки болезни проявляются через несколько недель.
Что делать при обнаружении укуса?
Обнаружив укус клеща, сразу следует принять меры для его извлечения.
Если с подобной ситуацией вы столкнулись впервые, и не знаете, как избавиться от клеща на теле, то лучшим вариантом будет получение консультации по номеру «03» (неотложная помощь).
- Если самостоятельное извлечение не приносит результата.
- Если место укуса клеща покраснело и чешется, у пострадавшего поднялась температура, а на фоне воспалительного процесса произошло увеличение региональных лимфоузлов.
- Район обитания человека неблагополучен по инфекционным болезням, и наличие клеща на теле создаёт риски для возникновения опасных заболеваний.
В любом случае, обнаружив клеща, следует обязательно получить консультацию у врачей скорой неотложной помощи. Вообще при их укусах рекомендуют обращаться к инфекционистам, но иногда человека направляют ошибочно к травматологу или к специалисту санитарно-эпидемиологической станции.
Симптомы энцефалита
Если болезнь протекает остро, то при отсутствии медицинского вмешательства уже через неделю наступает летальный исход.
Ещё одной распространённой болезнью, переносимой клещами, является боррелиоз. Характерными её признаками являются
- Постепенное поражение суставов;
- Наличие инкубационного периода, иногда достигающего 30 суток , но в основном продолжающегося от 5 до 11 суток ;
- Возникновение кольцевидного покраснения в области укуса, которое в центральной части имеет более насыщенный цвет;
- Наличие зуда и болезненных ощущений;
- Головные боли, боли в суставах и мышцах;
- Слабость, высокая температура (39-40 ºC ).
В запущенной стадии боррелиоза симптоматика расширяется следующими признаками:
- Коньюктивит в острой форме;
- Бронхит или ангина;
- Нарушение работы печени и почек;
- Сердечные боли и частое сердцебиение.
Особенности вакцинации против энцефалита
Обезопасить себя от заболеваний, переносимых клещами, пройдя процедуру вакцинации. К ней допускают только здоровых людей, предварительно прошедших осмотр у терапевта. Он проинформирует пациента, где именно можно сделать прививку против инфекций, переносимых клещами.
Профилактические вакцины против энцефалита представлены такими разновидностями препаратов:
- ЭнцеВир;
- Энцепур для взрослых;
- Детский энцепур;
- Культуральная вирусная вакцина, представленная в форме очищенного сухого инактивированного концентрата.
Как обезопасить себя от укусов клеща?
В продаже сейчас встречается много различных средств, позволяющих надежно защититься от клещей. В составе каждого из них может содержаться различное активное вещество. Собственно, в зависимости от данного компонента и происходит разделение инсектицидных средств на три больших группы:
- Бибан производства Словения;
- Офф! Экстрим итальянского изготовления;
- Рефтамид Максимум российского производства;
- Дэта-ВОККО российского изготовления;
- ДЭФИ-Тайга российского производства;
- Галл-РЭТ российского изготовления;
- Гал-РЭТ-кл российского производства.
Все эти средства рекомендуется наносить на открытые участки тела (обмазывая круговыми движениями области вокруг коленей, грудь и щиколотки), а также – на одежду. Клещ будет всячески избегать контакта с инсектицидным препаратом, и услышав запах средства, сразу же поползёт в другую сторону. Отпугивающие средства против клещей имеют одно веское преимущество. Их можно использовать для борьбы не только с самими клещами, но также и с гнусом. Если у отпугивающих репеллентов против клещей количество отравляющих компонентов велико, то их на кожу лучше не наносить. Если от нападок клещей нужно защитить ребёнка, то медицинские специалисты советуют подбирать препараты со сниженным количеством репеллента. К ним принадлежат:
- Крем Эфкалат;
- Крем Фталар;
- Препарат Камарант;
- Одеколон Эвитал;
- Одеколон Пихтал.
Если ребёнок ещё не достиг трёхлетнего возраста, то основными профилактическими средствами против нападок клещей станут для них:
- Крем Бибан-гель;
- Крем Офф-детский.
Кстати, обработку от клещей можно провести не только в плане одежды и человеческой кожи. Существует специальное средство под названием Цифокс, которым опрыскивается приусадебная территория.
В обществе сложилось мнение: якобы, педикулезом могут заразиться исключительно семьи с низким достатком и не соблюдающие санитарию.
На самом деле, доля правды в этом есть, но болеют не бедные, а пренебрегающие чистотой тела. Нередко заражается человек регулярно соблюдающий гигиену тела.
Болезни абсолютно не важно кто вы: уполномоченное лицо либо бездомный бродяга.
Человек должен быть осведомлен о том, как можно заразиться вшами, и предостеречь детей от педикулеза. Ведь именно они, зачастую, попадают в зону риска в силу неосведомлённости и беспечности.
Вшам важны места с хорошей иннервацией, то есть кровоснабжением. В голове и паху кровоток усилен.
На человеке могут жить три вида кровопийц:
Не все препараты подходят пожилым людям. Важно понимать – любое противопедикулёзное средство – это интоксикация организма.
Если после использования вы почувствовали тошноту, слабость и головокружение – это токсичное действие отравляющих веществ, проникших в системный кровоток. Сообщите врачу о проблеме.
Нельзя использовать препарат чаще, чем указано в инструкции. Соблюдайте точную дозировку и кратность лечения.
Внимание! В отношении кровососущих не применяют:
- Керосин;
- Бензин;
- Солярку;
- Нашатырный спирт;
- Кашицу из жгучего перца;
- Средства для дезинсекции (аэрозоли и спреи, например, Дихлофос);
- Неразведённую уксусную эссенцию.
Раствор уксуса применяют в качестве ополаскивателя и в качестве . Особь не может зацепиться за гладкую поверхность. Волосяной стержень становится шелковистым, т.к. чешуйки волоса закрываются.
В завершении травли, уксусную воду наносят для облегчения вычёсывания гнид. Без такой подготовки приходится отрывать яйца вместе с волоском.
Аптечные сети предлагают воспользоваться современными противопедикулёзными препаратами:
- Бензилбензоатом – гель, мазь, спрей;
- Сифаксом – шампунь либо спрей;
- Педикулин – шампунь;
- Антивошь – шампунь с гребнем в комплекте.
Нанеся препарат на голову, ее следует замотать полиэтиленовым пакетом на несколько минут, чтобы выморить насекомых. После ополаскивания мертвых особей вычесывают.
Положите перед собой лист белой бумаги и тщательно вычёсывайте гребнем каждую прядь. В завершении процедуры осмотрите волосяной покров, механически извлекая мертвые гниды и взрослых особей.
Каждую следует раздавить. Отсутствие характерного щелчка означает: вошка мертва.
Болеть не стыдно, стыдно – смолчать о заболевании, которое может привести к эпидемии.
Пожалейте других детей и сообщите педагогам о проблеме. Опытный учитель не станет озвучивать имя больного, а оповестит родителей о случившемся.
